Viên giảm cân LIC - Những thông tin cần biết về TPCN LIC

Thừa cân béo phì là tình trạng tích lũy năng lượng dư thừa dưới dạng mỡ trắng, ảnh hưởng đến vóc dáng và làm tăng nguy cơ các bệnh mãn tính. LIC với tinh chất thiên nhiên Belaunja và Mangastin, sản xuất tại Mỹ, giúp giảm tích tụ và tăng ly giải mỡ trắng, đặc biệt ở vùng eo, bụng, đùi

Hình ảnh hộp thuốc bên trong của viên thuốc giảm cân LIC

Viên giảm cân LIC là gì?

LIC với tinh chất thảo dược thiên nhiên Belaunja và Mangastin, sản xuất tại Mỹ, giúp giảm tích tụ và tăng ly giải mỡ trắng, đặc biệt ở vùng eo, bụng, đùi.

Công dụng của viên giảm cân LIC:

Giúp kiểm soát cân nặng và giảm cân hiệu quả, an toàn(*)

Cải thiện số đo các vùng eo, bụng, đùi trong vòng 2 đến 8 tuần

Phòng ngừa các bệnh mãn tính do béo phì: tim mạch, đái tháo đường, rối loạn nội tiết, hô hấp, xương khớp, ung thư...

(*) Sản phẩm đã qua thử nghiệm lâm sàn và chứng minh hiệu quả cho người sử dụng: LIC giúp giảm cân an toàn, không gây mất nước và mệt mỏi

Hướng dẫn sử dụng Viên giảm cân LIC:

Giảm cân: Ngày uống 2 lần, mỗi lần 1 viên trước bữa ăn sáng và tối 30 phút

Kiểm soát cân nặng: Uống 1 viên/ngày say khi đã đạt được cân nặng mong muốn.

Lưu ý khi sử dụng viên giảm cân LIC:

Để đạt được hiệu quả tối ưu, nên kết hợp sử dụng viên giảm cân LIC với chế độ dinh dưỡng phù hợp và tập luyện tối thiểu 30 phút/ngày, 5 ngày/tuần.

Dùng LIC cho người trên 12 tuổi muốn giảm cân hoặc muốn kiểm soát cân nặng, vóc dáng.

Viên giảm cân LIC sử dụng cho cả nam và nữ

Xuất xứ: Sản xuất tại công ty St-Paul Brands - 11555 Monarch, Garden Grove, CA 92841, Mỹ

Đọc thêm

Cách giảm mỡ bụng hiệu quả chỉ trong 1 tuần

Lớp mỡ bụng dày không chỉ khiến bạn trở nên nặng nề, tự ti mà nguy hiểm hơn nó còn là dấu hiệu của nhiều bênh lí, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.Một số Cách giảm mỡ bụng hiệu quả chỉ trong 1 tuần sau đây sẽ giúp bạn có được vòng eo thon gọn.

Các bạn gái sẽ cảm thấy hài lòng với những cách giảm mỡ bụng chỉ trong một tuần sau đây, với cách này sẽ giúp bạn đánh tan mỡ bụng và lấy lại một vùng bụng thon gọn, xóa tan được nỗi ám ảnh bởi những khối mỡ bụng “núng nính”, giúp bạn tự tin hơn trong cuộc sống.

Một số cách giúp giảm mỡ bụng trong 1 tuần :

1. Cách làm giảm béo bụng nhanh nhất bằng muối gừng​:

Đối với cách này, các bạn cần thêm 1kg gừng sạch, nghiền nhỏ và rang lên cùng muối. Gừng kết hợp với muối có tác dụng giúp các mạch máu hoạt động liên tục, giúp phần cơ bụng nhỏ dần đi.

2. Cách giảm mỡ bụng nhanh nhất bằng vận động toàn thân :

Nếu muốn làm giảm mỡ bụng nhanh nhất, bạn không thể bỏ qua vận động. Bạn phải ngồi làm việc trước máy tính 8h đồng hồ liền. Điều đó, khiến bạn cảm thấy căng thẳng và có thể gây tích tụ mỡ khiến bạn tăng cân nhanh chóng.

Vì vậy, các bạn có thể dành thời gian rảnh khoảng 20 phút để đi bộ hay chơi cầu lông, nhảy dây, đạp xe… vừa sảng khoái tinh thần vừa cho bạn vóc dáng eo thon.

Đi bộ nhanh cũng rất tốt cho hệ tiêu hóa và nâng cao chức năng của phổi cho bạn sức khỏe dẻo dai nhất.

3. Đắp chanh là cách làm giảm mỡ bụng hiệu quả trong 1 tuần :

Chanh là một loại quả rất giàu vitamin C và có tác dụng làm đẹp đầu bảng. Ngoài ra trong chanh còn có một số chất giúp giảm béo rất hữu hiệu. Chanh có tác dụng thanh lọc quá trình hòa tan lượng mỡ dư thừa, thải độc cho gan, thận, lọc máu, cải thiện chất lượng máu, thúc đẩy trao đổi chất, phục hồi hệ tiêu hóa, tăng cường hấp thụ và điều chỉnh sự cân bằng trong tiêu hóa. Chanh không chỉ là loại quả có tác dụng giảm cân mà còn có thể đắp bụng để giảm mỡ bụng.

Người ta dùng vitamin C có trong chanh để củng cố các mô liên kết bị mệt mỏi. Để làm việc đó, hãy cắt các lát chanh và đặt kín trên bề mặt bụng trong vòng 20 phút. Cùng với việc đắp chanh tươi lên bụng, bạn hãy uống nước chanh hằng ngày để có thể giảm mỡ bụng và giảm cân hiệu quả. Nước chanh vừa có thể giải khát đồng thời làm giảm sự thèm ăn.

4. Phải có động lực làm giảm béo bụng : 

Chỉ nhìn vào phần bụng hoặc soi gương bạn sẽ không thể nhận biết chính xác về cơ thể của mình. Những gì bạn thấy bị ảnh hưởng bởi thức ăn, sự giữ nước, ánh sáng và sự nhận thức của mình.

Đo lượng mỡ của cơ thể: hãy sử dụng compa đo mỡ 2 tuần một lần. Không cần phải đo thật chính xác, vấn đề là lượng mỡ có xu hướng giảm đi hay không.

- Đo vòng eo: Cũng thực hiện 2 tuần/lần.

- Chụp hình: 2 tuần/lần: phía trước, sau lưng và bên hông. Bức hình bên hông sẽ cho thấy sự thay đổi lớn nhất.

Trên đây là cách giảm mỡ bụng trong 1 tuần hiệu quả nhất, hãy áp dụng và cảm nhận số mỡ thừa trong cơ thể bị đốt cháy, ngoài ra để đạt được kết quả như mong muốn, các bạn nên sữ dụng kết hợp với thực phẩm chức năng hổ trợ giảm cân.Xem thêm : Cách giảm mỡ bụng bằng muối

Đọc thêm

Thực đơn ăn kiêng giảm cân nhanh tuần này

Hãy bắt tay vào thực hiện chế độ ăn kiêng giảm cân ngay tuần này nếu bạn muốn nhanh chóng sở hữu eo thon, dáng chuẩn.

Đầu tuần bạn phải quyết tâm thực hiện chế độ ăn kiêng sao cho khoa học để nhanh chóng loại bỏ mỡ thừa và giảm cân hiệu quả. Thứ 2 là ngày bạn đặt ra quyết tâm cao nhất vì tuần mới luôn tràn trề những hi vọng với mong muốn và quyết tâm cao để dễ dàng thực hiện kế hoạch giảm cân thành công.

Mặt khác, cuối tuần là cơ hội để bạn ăn uống vui chơi vì thế không thể áp dụng thành công một biện pháp ăn kiêng được. Còn những ngày giữa tuần thì động lực của chúng ta thường rất kém, mong đến cuối tuần để được nghỉ ngơi mà không muốn tham gia bất cứ kế hoạch nào cả. Dưới đây là những thực đơn giảm cân khoa học bạn nên áp dụng để nhanh chóng lấy lại dáng thon nhanh nhất. 

Ngày thứ nhất: Thanh lọc cơ thể để giảm cân nhanh

Thanh lọc cơ thể trước khi bắt tay vào chiến lược giảm cân sẽ mang lại cho bạn hiệu quả giảm cân cực kì cao. Là con đường ngắn nhất giúp đốt cháy mỡ thừa và giảm cân khỏe mạnh. Vậy thanh lọc và giải độc cơ thể bằng cách nào? Một vài động tác yoga hay đi bộ để tăng nhịp tim, tăng cường trao đổi chất, quản lý căng thẳng, giảm stress trước khi bắt đầu thực hiện chế độ ăn kiêng thanh lọc cơ thể sau đây

• Bữa sáng: ăn 2 quả trứng luộc +1 cái bánh mì nướng + 1 đĩa dưa leo và cà chua + uống 1 ly nước chanh mật ong.

• Giữa buổi: ăn thêm 1 quả chuối và 1 ly nước ép bưởi.

• Bữa trưa: ăn 1 chén cơm nhỏ + canh khổ qua nhồi thịt + 1 đĩa salad rau củ + uống nước trà xanh.

• Bữa xế: ăn 1 đĩa trái cây.

• Bữa tối: ăn 1chén cơm nhỏ + canh cua rau đay + 1 đĩa rau rau luộc + uống 1 ly trà bưởi.

Ngày thứ 2: Ăn ít tinh bột để ngăn ngừa sự hấp thu chất béo

• Bữa sáng: 1 đĩa bánh cuốn + 1 quả chuối chín + nước chanh ấm.

• Bữa trưa: 1 chén cơm nhỏ + canh bí đao nấu thịt bằm + nửa quả bưởi.

• Bữa tối: 1 chén cơm + canh bầu nấu tôm + rau luộc + nước ép nho.

Ngày thứ 3: Bổ sung nguồn protien giúp săn chắc cơ bắp khi giảm cân

• Bữa sáng: Ăn bánh mì bò kho + 1 chùm nho + 1 ly trà xanh.

• Bữa trưa: 1 chén cơm + 1 đĩa salad rau các loại + trứng luộc.

• Bữa tối: Ăn nhiều trái cây trước khi ăn cơm bình thường.

Ngày thứ 3: Ăn hạt sen tốt cho quá trình ăn kiêng

• Bữa sáng: ăn 1 chén cháo hạt sen + 1 quả chuối + 1 ly nước ép táo.

• Bữa trưa: ăn 1 chén cơm + 1 chén canh hạt sen với rau củ + 1 đĩa rau luộc.

• Bữa chiều: ăn cơm bình thường + 1 ly chè hạt sen.

Ngày thứ 4: Ăn nhiều chất xơ từ rau củ và trái cây

• Bữa sáng: 1 trứng ốp la + 1 lát bánh mì + salat dưa chuột hành tây + nước chanh.

• Bữa trưa: 1/2 chén cơm + canh bắp cải nấu cà chua và thịt nạc + 1 củ cải trắng luộc + 1 miếng dưa hấu + nước chanh.

• Bữa tối: Một bát mì sợi nấu thịt nạc + nhiều các loại rau.

Ngày thứ 5: Tăng sự trao đổi chất để đốt cháy mỡ thừa

• Bữa sáng: miến gà + rau sống + nước chanh

• Bữa trưa: 1/2 chén cơm + 1 khúc nhỏ cá hấp + rau luộc + 1 cốc sinh tố đu đủ.

• Bữa tối: 1 đĩa su su luộc chấm muối vừng + 1 bát canh cua đồng nấu rau đay mùng tơi + 1/2 quả bưởi + nuớc chanh.

Ngày thứ 6: Giảm cân nhanh ngày cuối tuần

Chỉ ăn cháo cá, cháo gà, cháo thị nạc hoặc ăn rau luộc không, ăn thêm hoa quả cho tới khi no thì thôi. Ăn thêm sữa chua và nước ép trái cây.

Mách nhỏ: Nếu bạn áp dụng một thực đơn giảm cân như trên cùng với sự hỗ trợ của thực phẩm chức năng giảm cân chiết từ các thảo dược tự nhiên như nấm linh chi, trà xanh, sữa ong chúa, lá sen giúp bạn giảm cân tự nhiên mà không cần ăn kiêng. Chỉ trong vòng một tháng bạn có thể giảm cân giao động từ 4-12kg.

Chúc các bạn giảm cân thành công!

Đọc thêm

Bí quyết giảm cân nhanh chỉ trong 1 tháng

Bí quyết giảm cân nhanh trong vòng một tháng - bí quyết giúp người thừa cân giảm cân nhanh chóng để có thân hình thon thả trong vòng một tháng.

Ăn có chọn lọc là cách thông minh nhất giảm cân nhanh, an toàn và hiệu quả. Những siêu thực phẩm sau là những lựa chọn số 1 cho chiến lược sở hữu vóc dáng thon gọn.

Cùng tham khảo thông tin dưới đây để có được bí quyết giảm cân hiệu quả để bổ sung cho cách giảm cân đang thực hiện nhé!

1. Ăn trái cây thường xuyên giúp giảm cân nhanh hơn

Trái cây là một lựa chọn thông minh nhất để giảm cân. Tất cả các loại trái cây có chứa nhiều dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất. Do đó, cần phải ăn ít nhất năm phần trái cây mỗi ngày để có được những lợi ích sức khỏe tốt nhất, giúp kiểm soát trọng lượng, bổ sung năng lượng, giảm huyết áp, giảm nguy cơ ung thư, làm chậm quá trình lão hóa, giảm cholesterol, làm giảm nguy cơ bệnh tim và giảm nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường loại 2.

2. Bổ sung rau xanh vào mỗi bữa ăn giảm cân nhanh

Rau là thực phẩm tự nhiên chứa nhiều dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất đặc biệt là nguồn tuyệt vời của chất xơ giúp giảm cân an toàn. Tất cả các loại rau chứa ít chất béo và calo, làm cho chúng ta cảm thấy no trong một thời gian dài, ít natri, giữ nước ít hơn và tăng năng lượng, tăng sự trao đổi chất.

Ăn xà lách là một cách tốt để giảm cân nhanh. Carbohydrate xơ như rau diếp và bông cải xanh chứa rất ít calo làm cho bạn cảm thấy no trong một thời gian dài. 

3. Thêm vào thực đơn giảm cân nước trái cây tươi

Nước ép bưởi, chanh mật ong, nước ép kiwi, nước ép cam là những lựa chọn tuyệt vời đốt cháy chất béo và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, cho da, tóc. Mỗi ngày uống 1 ly thay đổi theo khẩu vị để giảm cân an toàn và hiệu quả. Trong các loại nước ép trái cây tự nhiên này chứa nhiều vitamin và khoáng chất, những thành phần quan trọng giúp giảm cân.

4. Uống trà mỗi ngày

Trà là liều thuốc tự nhiên giúp ngăn ngừa sâu răng, viêm khớp, đau tim và ung thư. Điều tuyệt vời cho người béo là giúp giảm cân nhanh và hiệu quả. Các nhà khoa học đã chứng minh rằng trà có mức độ cao của các hợp chất chiến đấu với sự hấp thu chất béo. Có năm loại trà có thể giúp chúng ta giảm cân nhanh chóng đó là trà xanh, trà hoa hồi, trà bạc hà, trà hoa hồng, trà Oolong và trà bưởi mật ong. Thưởng thức nhiều lần mỗi ngày nhanh chóng sở hữu thân hình thon gọn.

5. Uống cà phê vào buổi sáng

Cà phê có chứa một chất kích thích caffeine cho tinh thần tỉnh táo hơn và kết quả tuyệt vời trong việc giảm cân. Caffeine hoạt động như một ức chế nhẹ cho cảm giác ngon miệng. Vì vậy, uống cà phê trong buổi chiều hoặc sau bữa ăn tối, ngăn chặn sự thèm ăn và lấp đầy dạ dày của bạn

Ngoài việc lựa chọn đúng các loại thực phẩm để giảm cân hiệu quả bạn có thể nhờ đến sự hỗ trợ của TPCN giúp giảm cân.

Nếu bạn là người không thể kiên trì hay phải chịu đựng cảm giác thèm ăn vặt thì sản phẩm hỗ trợ giảm cân sẽ khiến bạn hài lòng. Thuốc giảm cân Pro Slimming USA và Superior Fat Burner USA được chiết xuất từ nấm linh chi, nụ hoa hòe và tinh chất hoàn toàn từ thiên nhiên được các chuyên gia đánh giá là sản phẩm tốt nhất, chúng tôi khuyên bạn nên dùng sản phẩm này để có được hiệu quả giảm cân an toàn và nhanh chóng 

Đọc thêm

Lập kế hoạch ăn uống thông minh giúp bạn giảm béo

Lập kế hoạch ăn uống thông minh giúp bạn giảm béo nhanh chóng

Chế độ ăn kiêng không khó như bạn nghĩ nếu sử dụng một vài thủ thuật giảm béo khôn khéo sau đây.

1. Táo và sữa chua

Đây là các thực phẩm đơn giản nhưng hiệu quả giảm cân hữu hiệu. Hãy ăn snack ít chất béo vào bữa ăn sáng hoặc khi bạn thấy thèm đồ ngọt. Sau đó sử dụng một bát nhỏ trộn 2-3 thìa sữa chua với vài lát táo. Khẩu phần dinh dưỡng này chứa hơn 90 calo.

2. Khoai tây và lá hương thảo khô

Tạo một món salad ngon bằng cách kết hợp khoai tây, một chút lá hương thảo khô với bột tỏi. Nấu hỗn hợp này cho đến khi khoai tây mềm và bạn sẽ có món ăn lạ miệng cho bữa trưa hoặc tối. Khẩu phần này chỉ chứa hơn 60 calo.

3. Dứa và quả mâm xôi

Tạo món salad trái cây ngon bằng cách sử dụng hai loại quả trên, bạn sẽ được thỏa mãn “cơn thèm” ngọt mà không lo tăng cân. Một chén salad trái cây này chỉ chứa có 60 calo.

4. Điểm tâm với sữa chua không đường

Một bữa ăn sáng kết hợp thêm sữa chua không đường sẽ giúp bạn khỏe mạnh. Sữa chua không đường chứa rất nhiều vitamin và cực ít calo. Bạn có thể ăn sữa chua bất cứ lúc nào, đặc biệt là thay thế bữa tối nếu bạn muốn giảm cân nhanh nhất.

5. Cá nướng và các loại rau

Cá nướng và rau hấp (luộc) là sự kết hợp hoàn hảo để giúp bạn giải phóng các chất béo tích tụ. Khẩu phần ăn nhẹ này sẽ cung cấp cho bạn cảm giác no trong nhiều giờ, bạn không thấy thèm ăn nữa.

Ngoài ra, hãy ăn salad rau nếu bạn thèm tinh bột, đường, mỡ.

6. Khi thèm đồ ngọt

Bánh kẹo là mối đe dọa lớn nhất khi bạn đang cố gắng ăn kiêng. Thèm ngọt được dựa trên mức đường máu khác nhau, do đó, bạn hãy thay thế bằng các loại đường hay sữa dành cho người giảm béo.

7. Khi thèm chất béo

Khi bạn thèm ăn các món chứa nhiều chất béo, hãy ăn số loại hạt không ướp muối, thực phẩm giàu canxi: sữa, sữa chua, phô mai hoặc cải xoăn, cá.

8. Khi thèm đồ mặn

Mức độ natri cao có thể làm tăng huyết áp của bạn và dẫn đến rất nhiều vấn đề tim mạch. Khi bạn đang tìm kiếm vị mặn, nên chọn các loại thực phẩm giàu kali. Hãy ăn cà chua tươi, dưa chuột, cần tây, tảo bẹ hoặc lúa mạch đen.

9. Khi thèm socola và kem

Thèm socola có 2 nguyên nhân chính: cơ thể bạn cần magiê hoặc chỉ đơn giản bạn muốn ăn socola. Ăn rau chân vịt, các loại hạt, đậu đen và bánh mì để chống lại cơn thèm sô-cô-la nếu bạn muốn tránh xa nó.

Với số lượng nhỏ cũng cung cấp các lợi ích tuyệt vời từ các chất chống oxy hóa trong ca cao.

Khi bạn thèm kem nhất, một lựa chọn an toàn là ăn sữa chua với trái cây tươi sẽ cung cấp nhiều vitamin hơn và ít đường.

Nếu bạn là người không thể kiên trì hay phải chịu đựng cảm giác thèm ăn vặt thì sản phẩm hỗ trợ giảm cân sẽ khiến bạn hài lòng. Thuốc giảm cân  Pro Slimming USA và Superior Fat Burner USA được chiết xuất từ nấm linh chi, nụ hoa hòe và tinh chất hoàn toàn từ thiên nhiên được các chuyên gia đánh giá là sản phẩm tốt nhất, chúng tôi khuyên bạn nên dùng sản phẩm này để có được hiệu quả giảm cân an toàn và nhanh chóng.

Đọc thêm

Thực phẩm chức năng giúp giảm cân an toàn và hiệu quả

Từ xa xưa, ông cha ta đã biết sử dụng các thảo dược quý hiếm vào mục đích chữa bệnh và làm đẹp. Ngày nay, mặc dù khoa học kỹ thuật đã phát triển vượt bậc, các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên vẫn được mọi người tin dùng bởi sự an toàn và hiệu quả mà chúng mang lại.

Riêng với trái bơ, nhiều người nghĩ rằng ăn nhiều bơ có thể lên cân và gây béo phì, nhưng theo nghiên cứu gần đây lại phủ nhận điều đó. Trên thực tế bơ có nhiều chất béo nhưng đây là dạng chất béo đơn thuần, không bão hòa, không chứa cholesterol nên tốt cho cơ thể hơn các loại chất béo khác.

Trái bơ chứa nhiều chất mỡ, ½ trái bơ trọng lượng trung bình có thể chứa 14,7gam chất béo, nhưng đây là chất béo đơn tính không bão hòa monounsatured, cũng như dầu ô-liu. Vì vậy, trái bơ dùng tốt cho những ai mắc bệnh tiểu đường, hay đau tim. Trên phương diện dinh dưỡng, trái bơ chứa nhiều potassium, chứa gần 10% nhu cầu về sắt, một số lượng lớn về beta caroten (sinh tố A), vitamine E, B6, C, kẽm, đồng… Đặc biệt trong quả bơ giàu a-xít folic, nguồn dinh dưỡng cho tim khỏe mạnh, giúp giảm cân rất hiệu quả.

Với kỹ thuật hiện đại kết hợp cùng bí quyết y học cổ truyền được nghiên cứu bởi các chuyên gia P&J Health, sản phẩm Easy slimming đã được ra đời và trở thành bước đột phá mới trong thị trường về sản phẩm hỗ trợ giảm cân.

 

Thuốc giảm cân Easy slimming là thương hiệu thuộc tập đoàn P&J Health.us, Hoa Kỳ - nhà sản xuất hàng đầu thế giới về Vitamin thiên nhiên và khoáng chất chăm sóc sức khỏe con người. Các sản phẩm của P&J Health đã nhận được sự đánh giá cao từ các tổ chức khoa học, chuyên gia dinh dưỡng, bác sỹ trong suốt 40 năm qua.

Không chỉ được chứng nhận đạt tiêu chuẩn FDA của Mỹ, sản phẩm Easy Slimming còn được cấp phép bởi Cục Vệ sinh An toàn Thực phẩm. Đây là sản phẩm được đông đảo người tiêu dùng Việt Nam biết đến và sử dụng trong nhiều năm qua.

Công dụng:

Mỗi viên Easy Slimming là sự kết hợp hoàn hảo giữa các loại thảo dược quí hiếm cùng vitamin và khoáng chất, giúp cơ thể tăng cường quá trình trao đổi chất, đốt cháy mỡ, thêm năng lượng, giảm mệt mỏi. Đặc biệt, Easy Slimming hoàn toàn không chứa chất kích thích gây chán ăn và uể oải cho cơ thể giống nhiều sản phẩm giảm cân khác trên thị trường. Với Easy slimming, chị em phụ nữ có thể dễ dàng sở hữu thân hình thon thả, săn chắc, nhanh chóng đạt được vóc dáng cân đối và làn da mịn màng tươi trẻ.

Thay thế cho tất cả những thực đơn ăn kiêng giảm béo – Easy slimming là một lựa chọn tuyệt vời nhất mà bạn từng mơ ước: chỉ 1 viên Easy slimming weight loss cho mỗi ngày là đã có thể thay thế cho hầu hết những thực đơn ăn kiêng phức tạp, bởi 1 nguyên lý đơn giảm Easy slimming dễ dàng hòa tan và hấp thu toàn cơ thể bạn, ngăn cản quá trình hấp thu chất béo từ thức ăn hàng ngày, đồng thời biến chúng thành calo phục vụ cho nhu cầu năng lượng của cơ thể bạn. 

Easy Slimming - Hộp 30 Viên cho 30 ngày sử dụng, giúp bạn giảm cân an toàn, mà hoàn toàn không gây mệt mỏi hay tác dụng phụ ngoài mong muốn.

Cách sử dụng:

Sản phẩm dùng tốt cho cả nam và nữ. Ngày uống 1 viên (trước hoặc sau bữa ăn sáng). Khi bạn giảm cân tới mức vừa ý chỉ cần uống duy trì mỗi tuần 1 viên. Lời khuyên cho các bạn dùng lần đầu tiên, nên chuyển khẩu phần ăn chính trong ngày thành bữa sáng, các bữa phụ cho dù không thèm ăn hãy cố gắng ăn chút ít (không nên bỏ bữa dứt điểm ngay hãy điều chỉnh cơ thể thích ứng dần dần),và uống nhiều nước nhất bạn có thể.

Chống chỉ định: Không dùng cho trẻ em dưới 12 tuổi, Không dùng cho phụ nữ có thai và đang cho con bú.

Lưu ý: Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Tùy theo cơ địa của mỗi người, giảm cân có thể khác nhau, khi giảm cân cần phối hợp với các hoạt động thể dục thể thao để đạt hiệu quả giảm cân tốt nhất.

Đọc thêm

Giảm cân hiệu quả cùng với trái cây ba miền

Tổng hợp các loại trái cây của 3 miền đất nước với những hương vị đặc trưng riêng giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Cùng nhau dạo quanh, tìm hiểu những loại trái cây riêng từng vùng miền cho bạn tận hưởng những mùi hương ngào ngạt của từng loại.

Hình ảnh minh họa

Các loại trái cây giúp giảm cân hiệu quả ở miền bắc

Vải thiều

Được xem là loại quả đặc trưng của miền bắc, với nhiều chất dinh dưỡng cung cấp cho cơ thể, có lợi cho sức khỏe, nhưng trong vải thiều có những chất giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Vải thiều giàu vitamin B, C, kali và chất chống oxy hóa cao và hàm lượng chất béo thấp. Những chất dinh dưỡng tăng cường hệ miễn dịch. Vải thiều sẽ là nhiên liệu cung cấp cho quá trình tập luyện thúc đẩy sự trao đổi chất đốt cháy chất béo giúp giảm cân hiệu quả. Vải thiều chính là món quà thiên nhiên giúp giảm cân nhanh với những hương vị thơm ngon, không chỉ giúp giảm cân, mà cho bạn làn da trắng mịn.

Đào Hà Nội

Mùi thơm ngào ngạt, nồng nàn, giàu vitamin B, C và khoáng chất, nhất là chất xơ giúp đem lại cho bạn cảm giác no và lâu đói. Quả đào được chế biến thành những món ăn, thức uống với mùi vị đặc trưng như salad trái cây, nước ép đào…

Các loại trái cây giúp giảm cân hiệu quả ở miền trung

Xoài Cam Ranh

Xoài Cam Ranh rất nổi tiếng với vị thơm, ngọt dịu. Là loại trái cây tốt cho sức khỏe, giảm stress hiệu quả. Xoài giàu vitamin và hàm lượng chất xơ cao có thể kiểm soát cân nặng và ngăn chặn lượng đường hấp thụ qua thức ăn giúp giảm cân hiệu quả hơn, với vị chua ngọt của quả xoài giúp bạn gảim cảm giác thèm ăn.

Trong xoài có chất phytochemical có khả năng phá hủy các tế bào mỡ tự nhiên. Xoài không chỉ giúp giảm cân mà còn chữa được một số bệnh, và đẹp da. Bổ sung dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Với loại quả đặc trưng của miền trung, xoài Cam Ranh được chế biến với nhiều món như sinh tố xoài, bánh xoài…

Hình ảnh minh họa

Nho Ninh Thuận

Ninh Thuận vùng đất khô hạn nhất cả nước nhưng lại trồng được nho, và được cho là đặc sản của vùng Ninh Thuận, trong nho chứa phytonutrient gọi là resveratrol, là một chất chống oxy hóa giúp giảm cân hiệu quả, chống ung thư và bệnh tim. Nho cũng có chứa dinh dưỡng thực vật bổ sung như catechchins, anthocyanin và quercetin giúp đốt cháy calo hiệu quả. Nho là món ăn tráng miệng hay, nước ép nho, salad nho với táo…

Các loại trái cây giúp giảm cân hiệu quả ở miền nam

Sầu riêng Cái Bè

Đây được cho là loại quả đặc trưng của miền nam, ngọt và ngon. Với hương vị đậm đà giúp giảm cân nhanh, nhưng cần chú ý, không nên ăn sầu riêng nhiều như vậy bạn sẽ không giảm cân thành công và có thể tăng cân. Trong sầu riêng chứa nhiều protein, chất béo, calo là những dưỡng chất cần thiết cung cấp cho cơ thể, với 1 múi giành cho mỗi tuần sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả. Với sinh tố sầu riêng được cho là đậm đà hương vị nhất, bạn hãy thử và cảm nhận.

Chúc bạn giảm cân thành công!

tag: bong den led lien hiep thanh| công ty sản xuất phim quảng cáo san xuat tvc quang cao rem cua |giay dan tuong tham trai san den led

Đọc thêm

Các món ăn giúp giảm cân cho chị em

Lúc nào bạn cũng thèm ăn nhưng lại sợ bị béo thì những món ăn khiến bạn no giả sẽ là giải pháp hữu hiệu.

6 món ăn dưới đây sẽ tạo cho bạn cảm giác no rất lâu và ít thèm những món ăn khác. Điều đặc biệt là nó hạn chế cơn thèm ăn nhưng không gây hại cho cơ thể. Thậm chí chúng còn rất tốt cho sức khỏe và làn da của bạn, giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Khoai lang

Khoai lang có chứa ít tinh bột hơn cơm, vì thế hãy ăn khoai lang thay cơm để giảm béo. 

Khoai lang là món ăn chứa nhiều tinh bột, nhưng thực ra tinh bột trong khoai lang chỉ bằng ½ so với khoai tây và bằng 1/3 so với cơm. Thế nên, bạn đừng lo lắng ăn khoai lang sẽ bị béo. Hơn thế nữa, trong khoai lang lại chứa nhiều vitamin, axit amin, kẽm, canxi…rất tốt cho làn da của bạn. Như vậy, bạn vừa có thể giảm cân bằng cách ăn khoai lang thay cơm, mà lại còn làm da dẻ bạn đẹp hơn lên.

Socola đen

Socola giúp bạn hạn chế sự thèm ăn. 

Nghiên cứu của các chuyên gia thuộc trường Đại học Copenhagen- Đan Mạch cho thấy, ăn chocolate đen giúp bạn có cảm giác no lâu hơn. Lý do, các chất có trong chocolate đen làm giảm quá trình tiêu hóa. Điều thú vị là, chỉ cần một miếng nhỏ chocolate cũng có thể giúp bạn giảm bớt cảm giác thèm muối, đường và các loại thức ăn nhiều chất béo khác. Tuy nhiên, bạn không nên ăn nhiều vì đây là thức ăn cung cấp khá nhiều năng lượng.

Cam

Cam chứa nhiều chất xơ, rất tốt cho việc giảm béo. 

Theo các nhà khoa học Úc, cam là loại hoa quả xếp cao nhất trong danh sách các loại thực phẩm tạo cảm giác no. Chất xơ trong cam giúp giảm béo và làm cho cơ bắp rắn chắc hơn. Một ly nước cam vắt mỗi ngày sẽ là cách tốt nhất giúp bạn nạp đủ lượng canxi, vitamine và khoáng chất. Đây cũng là một giải pháp tối ưu cho những người béo, đặc biệt những người không có thói quen uống sữa.

Đậu phụ

 

Nên duy trì thói quen ăn đậu phụ mỗi ngày để giảm béo. 

Đậu phụ là món ăn chứa nhiều protein thực vật, chính vì thế khi ăn nhiều đậu bạn sẽ có cảm giác no lâu. Ngoài ra đậu phụ còn có tác dụng đánh tan lượng mỡ thừa ở phần bụng của bạn. Chính vì lợi ích này mà bạn nên tập thói quen ăn đậu phụ thay những thức ăn chính trong bữa ăn. Đây là một trong những thực phẩm hữu hiệu trong việc giảm cân và lấy lại vóc dáng thon gọn cho bạn.

Trứng

Trứng là một trong những thực phẩm khiến bạn no rất lâu, nó sẽ làm bạn giãn bớt cơn đói và thèm ăn.

Trứng không chỉ giàu chất dinh dưỡng mà còn rất nhiều protein. Ăn trứng vào bữa sáng giúp hạn chế sự thèm ăn, nhờ đó bạn có thể ăn ít hơn khoảng 300 calo trong thời gian còn lại của một ngày so với mức bình thường. Trứng là thực phẩm không tốn nhiều tiền và dễ mua. Theo tính toán, mỗi quả trứng chứa khoảng 78 calo, vậy, mỗi ngày người lớn ở độ tuổi trưởng thành cũng chỉ nên ăn 1 quả. Riêng đối với trứng rán, lưu ý chỉ cho một ít dầu vào chảo không dính để chế biến. Như vậy sẽ giúp hạn chế lượng chất béo đưa vào cơ thể.

Sữa tách kem

Có những loại sữa tách kem hay sữa không béo sẽ rất tốt cho những cơ thể cần giảm cân. 

Một số người cho rằng, sữa sẽ giúp bạn béo hơn. Thế nhưng, cùng với sự tiến bộ của khoa học, nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy, sữa có nhiều lợi ích khi đã qua chế biến để phù hợp với từng loại đối tượng. Nếu bạn chọn uống loại sữa ít béo, bạn sẽ không lo ngại bị tăng cân. Ngoài ra, các protein trong sữa sẽ làm cho bạn cảm thấy thích uống hơn là các đồ uống có đường. Axit linoleic trong sữa đã tách kem giúp giảm lượng mỡ dư thừa trong cơ thể.

Nguồn: Theo Tri Thức
tag: bong den led lien hiep thanh| công ty sản xuất phim quảng cáo san xuat tvc quang cao rem cua |giay dan tuong tham trai san den led
|

Đọc thêm