Các chế độ giảm huyết áp cao

Giới thiệu đến các bạn chế độ ăn DASH , chế độ này khuyến khích bạn ăn nhiều loại thức ăn để cung cấp nguồn dinh dưỡng phong phú, giảm lượng natri trong chế độ ăn và bổ sung các loại thức ăn giàu kali, canxi, magie - những chất giúp cải thiện huyet ap cao đó! Ngoài ra, do nguồn dinh dưỡng được cung cấp lành mạnh và đồ ăn nhẹ, những người có nhu cầu giảm cân còn có thể đạt được mục tiêu của mình với chế độ ăn DASH. Chế độ ăn...

Đọc thêm

7 nguyên tắc ăn tối giúp giảm béo nhanh chóng

Theo 2 chuyên gia dinh dưỡng Stephanie Clarke và Willow Jarosh, điều chỉnh bữa ăn tối khoa học có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả. Theo các chuyên gia dinh dưỡng học, bạn có thể giảm cân bằng một chế độ ăn hợp lý, đặc biệt là điều chỉnh bữa tối, cả về lượng calo và số lượng dưỡng chất tiêu thụ. Bây giờ, hãy xem Stephanie Clarke và Willow Jarosh hướng dẫn bạn phương pháp giảm cân nhờ bữa tối khoa học nhé. Calo Để giảm cân bằng cách ăn tối...

Đọc thêm

Chuyên bán đèn led xe máy tại TPHCM

Đèn Led Xe công nghệ LED có mặt trên thị trường từ đầu năm 2012 cho đến nay đã qua nhiều thế hệ. Trên thị trường hiện có nhiều loại đèn LED xe máy/xe hơi với nhiều mức giá khác nhau, công nghệ đèn LED đang dần thay thế cho đèn sợi đốt và bóng xenon. Đèn halogen được sử dụng phổ biến nhất trên thị trường và được tìm thấy trong đa số mẫu xe. Những bóng đèn này tương tự như đèn sợi đốt và sử dụng dây tóc vonfram để tạo ra ánh sáng. Đèn pha halogen...

Đọc thêm

Những thực phẩm chống táo bón cho bà bầu

Với bài viết này sẽ chia sẻ những thực phẩm chống táo bón cho bà bầu hiệu quả nhất, để ác mẹ áp dụng thực hiện chế độ ăn uống thích hợp cho thai nhi khỏe mạnh. Bà bầu nên ăn gì tốt Thực đơn cho bà bầu Vitamin cho bà bầu Cà rốt Đây là loại thực phẩm có chứa nhiều thành phần các chất dinh dưỡng, beta carotin, vitamin B9, carotene và vitamin B1, vitamin B2, vitamin C, protein, chất béo, chất xơ thô, sắt, canxi, phốt pho, có tác dụng giúp...

Đọc thêm

Obi Worldphone giới thiệu MV1, giảm giá SF1 và SJ1.5

Thương hiệu smartphone Mỹ Obi Worldphone trình làng smartphone Obi Worldphone MV1 phân khúc bình dân tầm giá 3,2 triệu đồng, giảm giá bộ đôi 2015 gồm SF1 và SJ1.5. Ảnh thực tế Obi Worldphone MV1 - Nguồn: NDTV / Gadget 360...

Đọc thêm