Ánh mắt biểu hiện cho sức khỏe và sự sống. Trong sinh hoạt hàng ngày, chúng
ta vô tình khiến cho đôi mắt trở nên căng thẳng, mệt mỏi, việc này không
phải là một điều tốt, vì đôi mắt thường có khuynh hướng bị mất dần thị lực và
sức khỏe của chúng cũng bị yếu dần đi mỗi ngày.
Một vài lời khuyên sau đây của các chuyên gia trong việc giúp bạn chăm sóc đôi
mắt một cách thích hợp. Những phương pháp chăm sóc này tuy đơn giản, dễ thực
hiện, nhưng sẽ mang lại kết quả tuyệt vời trong việc nuôi dưỡng đôi mắt “cửa sổ
tâm hồn”.
Nếu muốn sở hữu đôi mắt tốt, bạn nên cố gắng thực hiện theo những thói
quen này nhé!
Thói quen thư giãn mắt
- Như các bộ phận khác trên cơ thể, đôi mắt của chúng ta cũng cần được nghỉ
ngơi và thư giãn một cách hợp lý để tránh mệt mỏi và có thể hoạt động tiếp một
cách hiệu quả.
- Sau một quãng thời gian làm việc, khi mắt có cảm giác nhức mỏi, chúng mình
nên tạm ngừng công việc để mắt có thể nghỉ ngơi, thư giãn. Các bạn có thể làm
một số động tác để giúp mắt đỡ bị mỏi hơn như nhắm chặt mắt và dùng tay dụi nhẹ
lên mí mắt, nhìn ra một khoảng không gian rộng hoặc nhìn vào một cái cây xanh
trong khoảng 10 phút, úp 2 bàn tay lên mắt… Những mẹo nhỏ này có thể giúp mắt
thư giãn rất hiệu quả.
.jpg)
Massage mắt
- Việc làm này sẽ giúp cho máu lưu thông tới các cơ quan của mắt, giúp mắt của chúng ta hạn chế được tình trạng nhức mỏi. Kỹ thuật massage cho mắt cũng hết sức đơn giản. Các bạn chỉ cần áp dụng các động tác xoa nhẹ nhàng xung quanh hốc mắt bằng các ngón tay, tránh đè trực tiếp vào mắt. Làm như vậy sẽ làm cho mắt thoát khỏi tình trạng nhức mỏi rất nhanh.
Nhìn tập trung
- Phương pháp này sẽ giúp chúng ta rèn luyện khả năng nhìn của đôi mắt, giúp mắt sáng và khỏe mạnh hơn. Các bạn nên đứng cạnh cửa sổ với tư thế thật thoải mái, mắt nhìn thẳng vào một điểm cách xa khoảng 3 – 5m trong khoảng 10 phút. Các chuyên gia khuyên chúng ta nên nhìn vào cây xanh một cách thường xuyên bởi màu xanh có tác dụng rất tốt cho đôi mắt.
Làm ấm đôi mắt
- Các bạn có thể làm ấm cho mắt nhờ chính đôi tay bằng cách nhắm mắt và đặt tay lên trên để che mắt lại. Sau đó, chúng mình hãy nhìn thằng vào bóng tối và giữ tư thế này trong khoảng 10 phút. Ngoài ra, các bạn cũng có thể sưởi ấm cho mắt nhờ ánh nắng mặt trời. Bạn nhắm mắt hướng về phía mặt trời, sau đó thay đổi vị trí, nghiêng sang trái và sang phải.
- Việc làm ấm vừa giúp đôi mắt được thư giãn, nghỉ ngơi, vừa giúp rèn luyện và tăng cường sức khỏe cho mắt.
Chế độ chăm sóc mắt
- Thức khuya có thể làm mắt bạn mệt mỏi. Vùng da quanh mắt dễ bị sưng mọng. Những lời khuyên dưới đây sẽ giúp bạn:
- Đừng quên dùng thuốc nhỏ mắt (loại dưỡng mắt) để tránh tình trạng khô mắt, đỏ mắt và dị ứng mắt.
- Trước khi tắm bạn lấy mật ong bằng các đầu ngón tay và thoa lên cổ. Xoa bóp khoảng 5 – 7 phút để phần cổ đỏ lên. Sau đó lại lấy thêm mật ong và lặp lại khoảng 2 – 3 lần. Khi mật ong không thể hấp thụ được thêm vào phần da ở cổ thì bạn có thể chuẩn bị nước ấm (35 – 40oC) và ngâm mình trong nước từ 10 – 15 phút.
Bạn đã tìm hiểu được cách chăm sóc mắt và bảo vệ đôi mắt an toàn rồi. Giờ thì chúng tôi xin bật mí bí quyết giúp đôi mắt bạn trở nên quyến rũ và hấp dẫn người đối diện.
Sử dụng sản phẩm làm dài mi là cách giúp bạn bảo vệ mắt cũng như tăng vẻ đẹp của đôi mắt. Hai sản phẩm dưỡng dài mi Revilash và Latisse Solution cao cấp từ USA giúp bạn nhanh chóng sở hữu hàng mi dài tự tin và cá tính hơn.
Sản phẩm Revilash dưỡng dài mi với thành phần Polypeptide, giúp làm tăng chiều dài, độ dày và sự chắc khỏe của sợi mi, ngăn ngừa gãy rụng.
- Các Protein Vitamin và các chất khoáng thiết yếu: giúp lông mi bóng đẹp, khỏe mạnh.
- Chất dưỡng ẩm tự nhiên: Giúp làm tăng độ mềm dẻo, tránh cho mi bị khô ráp và gãy rụng.
Sản phẩm LATISSE SOLUTION được sáng chế bởi đội ngũ 16 bác sĩ giàu kinh nghiệm trên thế giới. Đây là giải pháp điều trị theo đơn của bác sĩ thuộc tập đoàn Allergan và được chứng nhận bởi tổ chức FDA của Mỹ. Mỗi tối trước khi ngủ, bạn bôi một lượng nhỏ lên dọc đường chân mi của mắt. Hiệu quả sau 2 tuần đầu sử dụng, lông mi sẽ kích thích mọc dần lên nên có cảm giác hơi ngứa nơi mi mắt. Đến tuần thứ 4, bạn sẽ cảm nhận thấy hàng mi mọc dài hơn và sau 16 tuần sử dụng, hàng mi sẽ trở nên sẫm đen, cong vuốt tự nhiên.
