Bệnh trĩ, chữa bệnh trĩ, điều trị bệnh trĩ

Thuốc số 15: Chữa bệnh trĩ: Điều trị bệnh trĩ nội - trĩ ngoại Trĩ nội: được chia làm 4 độ Độ 1: đi cầu ra máu, Độ 2: đi cầu ra máu, loài ra thụt vào, Độ 3, Độ 4...

This is default featured slide 2 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 3 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 4 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 5 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

Điều hòa inverter Sumikura - Đại lý phân phối cấp 1

Đại lý phân phối điều hòa sumikura inverter loại 1 chiều, 2 chiều là model 2016, sản phẩm với nhiều tính năng nổi trội như kiểu dán đẹp,dễ lắp,tiết kiệm điện... Nào hãy cùng xem  những tính năng mà điều hòa sumikura inverter đang có là gì ?
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều thương hiệu điều hòa khác nhau, bởi những  nhu cầu của người dung ngày càng được nâng cấp, và bảo vệ sức khỏe luôn là yếu  tố hàng đầu người dung đặt ra để lựa chọn một chiếc điều hòa cho gia đình.Điều hòa Sumikura từ lâu đã trở thành 1 thương hiệu được nhiều người biết đến và tin dùng


  Một số ưu điểm mà điều hòa sumikura inverter 2016 :
* Hình thức sang trọng
* Lắp đặt dễ dàng
* Bộ lọc khử mùi
* Tự động đảo gió tập trung vào vị trí mong muốn
* Tự động chuẩn đoán sự cố và bảo vệ
* Tự động khởi động lại
* Tiết kiệm điện năng
* Vận hành êm dịu
* Tự làm sạch máy

Tiên phong trong ứng dụng công nghệ, Sumikura đã tạo ra những sản phẩm đẳng cấp, sang trọng, tiết kiệm điện.
 
DC Inverter siêu tiết kiệm điện hơn 20% so với Inverter thông thường.

Với chế độ kiểm soát nhiệt độ chính xác 0.1 độ C của Sumikura, hệ thống điều khiển thông minh có thể tự động thiết lập, điều chỉnh và kiểm soát nhiệt độ trong phòng chính xác lên đến 0.1 độ C.

Cảm biến có thể liên tục dò nhiệt độ trong phòng và điều chỉnh nhiệt độ ở phạm vi mong muốn.

Thích hợp cho nhu cầu của đại đa số gia đình. Đặc biệt là các gia đình có trẻ nhỏ và môi trường đặc biệt cần kiểm soát nhiệt độ chính xác.
  Tham khảo giá và chương trình khuyến mại tại : nhà phân phối điều hòa sumikura Điện máy Thành Đô với website : www.megacenter.vnwww.sellbuy.vn . Địa chỉ : 36 Kiều Mai,Phúc Diễn,Bắc Từ Liêm,Hà Nội

Triệu chứng sỏi mật và thuốc điều trị bệnh

Sỏi mật là căn bệnh khá nguy hiểm và phổ biến, nhưng đa số mọi người đều chưa có kiến thức tốt về căn bệnh này, nên tỷ lệ người mắc bệnh sỏi mật ngày càng cao và để tình trạng bệnh càng trở nên nặng để lại nhiều nguy hiểm.

Bệnh sỏi mật có thể gặp ở mọi lứa tuổi nhưng ở lứa tuổi trung niên từ 35 trở lên có nguy cơ mắc bệnh cao hơn, càng nhiều tuổi càng dễ mắc bệnh sỏi mật. Mức độ bệnh gặp ở phụ nữ cao gấp 4-6 lần so với nam giới.

Nguyên nhân gây nên bệnh sỏi mật là gì?

Nguyên nhân sỏi cholesterol là do tuổi tác, ăn nhiều thức ăn có hàm lượng cholesterol cao, nhiều chất béo động vật, do phụ nữ sinh đẻ nhiều, biến chứng từ một số bệnh tiêu hoá như bệnh Crohn, cắt đoạn hồi tràng,... Các yếu tố thuận lợi tạo sỏi cholesterol là: Chế độ ăn nhiều chất béo và cholesterrol; do dùng thuốc estrogen, thuốc clofibrate; ở các bệnh nhân: xơ gan, cắt dạ dày, dùng thuốc octretide kéo dài, nuôi dưỡng lâu dài bằng đường tĩnh mạch, béo phì; dư thừa hoocmon nữ (Ơstrogen); sử dụng thuốc giảm cholesterol thường xuyên; bệnh tiểu đường; giảm cân quá nhanh; nhịn đói triền miên; nhiễm ký sinh trùng đường ruột…

Nguyên nhân sỏi sắc tố mật là do tuổi tác, ăn thiếu chất béo và protein, ứ đọng dịch mật, mật nhiễm trùng hoặc nhiễm ký sinh trùng, xơ gan, bệnh tán huyết, thiếu máu Địa Trung Hải, thiếu máu hồng cầu liềm… Các yếu tố thuận lợi cho hình thành sỏi sắc tố mật là nhiễm khuẩn đường mật, 
xơ gan, nhiễm trùng, ký sinh trùng (giun, sán…), đặc biệt hay gặp ở bệnh nhân bị giun chui ống mật gây nhiễm khuẩn đường gan mật...

Triệu chứng sỏi mật thường gặp:

Sốt: khi bị nhiễm trùng đường mật, có thể sốt cao đột ngột kèm rét run, nhưng cũng có khi chỉ sốt nhẹ 37,5 độ – 38 độ C, có khi sốt kéo dài. Nếu không có nhiễm trùng thì không sốt.
Đau: Trường hợp điển hình, người bệnh có cơn đau bụng gan, cụ thể: đau đột ngột, dữ dội vùng hạ sườn phải, lan lên vai phải hoặc ra sau lưng, đau làm người bệnh lăn lộn, không dám thở mạnh, kèm theo buồn nôn hoặc nôn. Có khi đau chỉ âm ỉ hoặc tức nặng ở hạ sườn phải, đôi khi đau ở vùng thượng vị, lan lên ngực. Các cơn đau thường xảy ra sau một bữa ăn thịnh soạn hoặc bữa ăn nhiều mỡ.
Rối loạn tiêu hóa: Chậm tiêu, bụng đầy trướng, sợ mỡ, táo bón hoặc tiêu chảy.

Vàng da: Da và niêm mạc mắt vàng do tắc mật, xuất hiện khi sỏi ở ống mật chủ, ống gan hoặc trong gan, tùy theo mức độ tắc mật mà vàng nhẹ hay vàng đậm. Nếu chỉ có sỏi túi mật đơn thuần thì không gây vàng da.

Thuốc trị sỏi mật hiệu quả:

Điều trị bằng Tây y

Trong điều trị sỏi mật,Tây y thường sử dụng thuốc trị sỏi mật bằng những phương án là cho thuốc giảm đau, kháng sinh và phẫu thuật khi có biến chứng.

Với sỏi trong gan và ống mật chủ: có thể lấy sỏi qua nội soi ngược dòng cắt cơ oddi, phương pháp này giúp tránh được phẫu thuật. Cũng có thể tán sỏi ngoài cơ thể bằng sóng hoặc phẫu thuật để lấy sỏi.
Với sỏi túi mật: người ta dùng thuốc làm tan sỏi, áp dụng đối với sỏi cholesterol dưới 1,5cm, tốt nhất với sỏi dưới 5 mm, thời gian dùng kéo dài 6 – 24 tháng. Ngày nay các bệnh viện hay tán sỏi bằng bằng sóng hoặc làm tan sỏi trực tiếp bằng hóa chất. Cũng có thể cắt túi mật qua đường nội soi, là phương pháp được dùng phổ biến hiện nay vì hồi phục sức khỏe nhanh và rút ngắn thời gian nằm viện. Cũng có thể cắt túi mật bằng "mổ phanh".

Tuy nhiên, các phương pháp điều trị nêu trên chỉ là chữa “phần ngọn”, không giải quyết được tận gốc nên tỉ lệ sỏi tái phát rất cao và chi phí cho điều trị khá tốn kém, nhất là đối với những bệnh nhân nghèo.

 Điều trị bằng Đông y

Sỏi mật Y học cổ truyền gọi là chứng Thạch đởm. Đông y cho rằng Thạch đởm là do can uất khí trệ, ăn uống không điều độ hoặc do ngoại cảm thấp nhiệt mà thành bệnh. Theo chúng tôi, có thể lý giải nguyên nhân sinh bệnh, cơ chế phát sinh và cách gọi của Đông y khác Tây y, nhưng để chẩn đoán xác định cần dựa vào các phương tiện của y học hiện đại như đã trình bày ở phần trên. Tuy nhiên, về điều trị, dùng Đông y sẽ có kết quả rất tốt vì vừa không phải phẫu thuật, thuốc đơn giản, dễ uống, vừa có hiệu quả cao, đặc biệt chữa được tận gốc nên không sợ tái phát.

Bài thuốc gồm có 12 vị như sau:

-        Quả sung tươi                  50g (nếu khô 30g)
-         
 Nhân trần                         10g
-          Hoa Actisô                       10g
-          Lá Vọng cách                   10g
-          Diệp hạ châu                      8g
-          Râu ngô                               8g
-          Kê nội kim (màng mề gà) 10g
-          Nghệ vàng                         12g
-          Bạch truật                         12g
-          Đảng sâm                          20g
-          Thổ phục linh                     10g
-          Cam thảo                            8g

Tất cả làm thành 1 thang. Sắc 1 thang với 5 bát nước, thêm vào 5 lát gừng tươi, đun còn 2 bát, chắt ra. Đun thêm 2 lần, mỗi lần lấy 1 bát. Trộn chung cả 3 lần, cô lại còn 2 bát, chia đều uống trong ngày. Uống liên tục 25 – 30 thang, sau đó kiểm tra lại sỏi mật bằng siêu âm. Nếu đã hết sỏi, nghỉ một tháng lại uống thêm 5 thang để củng cố kết quả.
Bài thuốc trên có 3 tác dụng chính là làm tan sỏi (chủ yếu là Quả sung, Kê nội kim và Nghệ vàng), lợi mật, tống sỏi ra ngoài (chủ yếu là Râu ngô, Nhân trần, Diệp hạ châu, Vọng cách và Ý dĩ), bổ can, kiện tỳ để nâng chức năng gan giúp không hình thành sỏi mới (chủ yếu là Nhân trần, Actisô, Bạch truật...).

Chúc các bạn sớm khỏi bệnh !

Ống kính fujifilm hiện đại

Ống kính fujifilm hiện đại có lẽ là một đề tài mà nhiều người quan tâm đến nhưng bạn không nên bỏ qua với máy ảnh sony này nhé !
Tính đến nay, hệ thống chống rung bù đến 5stop là loại mạnh nhất trong tất cả các hệ thống chống rung cho ống tele siêu zoom. Hệ thống này giảm thiểu rung chấn khi chụp ảnh cầm tay trong môi trường thiếu sáng với tốc độ màn trập chậm. XF100-400mm F4.5-5.6 hiện đang sở hữu loại này. Kết quả là tiêu cự dù được thiết lập ở mức tối đa 609mm (tương đương 35mm) thì hình ảnh đem lại vẫn rõ nét, không bị nhòe. Tham khảo chi tiết hơn về ống kính fujifilm để có nhiều cái nhìn khác.

-Chống chịu thời tiết
Thân ống kính có 13 con dấu kháng thời tiết và bụi trên 12 điểm, cho phép ống kính có thể hoạt động bình thường trong môi trường ngoài trời khắc nghiệt như bụi bẩn hoặc nhiệt độ xuống thấp -10 ° C.
-Động cơ tuyến tính Twin
Ống kính Fujinon và ống kính olympus mới này có tốc độ lấy nét nhanh chóng mặt, ngay cả khi chụp hình thể thao hoặc các vật chuyển động nhanh nhờ được trang bị động cơ lấy nét tuyến tình Twin. Động cơ này giúp ống kính có hiệu năng lấy nét tự động nhanh và mượt mà và không gây tiếng ồn khi hoạt động.

Giới hạn tập trung chuyển đổi trên mặt bên của ống kính cho phép bạn hạn chế phạm vi tập trung cho phạm vi đầy đủ từ 1,75m đến vô cùng nhanh hơn với các đối tượng ở xa.
-Thiết kế nhỏ gọn và trọng lượng nhẹ
Ống kính này được thiết kế để chụp ảnh cầm tay nên trọng lượng 1.4kg là rất vừa phải. Khi gắn vào các máy ảnh khác, tổng khối lượng vẫn nằm trong mức hợp lí. Điều đặc biệt là nó có sự phân bố trọng lượng đều trên toàn thân nên sử dụng thực tế linh hoạt, nhẹ nhàng hơn. Mời bạn đọc tiếp máy ảnh fujifilm X Pro2 tại website của chúng tôi.

Biến tấu tết lệch một bên cho tiểu thư tóc dài ngày Tết

Ưu điểm của kiểu tóc này là đơn giản, dễ thực hiện và bạn hoàn toàn có thể tự tết cho mình. Cùng tham khảo các kiểu tóc đẹp ngày Tết.

Ưu điểm của kiểu tóc này là đơn giản, dễ thực hiện và bạn hoàn toàn có thể tự tết cho mình. Cùng tham khảo các kiểu tóc đẹp ngày Tết.

Năm mới tạo kiểu với tóc mái bằng

Năm 2012, tóc mái bằng trở lại và bùng nổ với rất nhiều biến tấu khác nhau và cho đến nay vẫn chưa có dấu hiệu “giảm nhiệt”, vì thế, chẳng có lý do gì không mạnh dạn thử nghiệm với style này vào đầu năm 2013.


Những kiểu mái bằng được ưa chuộng nhất, đó là kiểu mái bằng cơ bản, mái bằng kiểu retro và mái bằng vòm … Nó xuất hiện khắp nơi, từ trên sàn catwalk, trên phim ảnh đến các đường phố, trong trường học … đâu đâu chúng ta cũng thấy style tóc ấn tượng, lôi cuốn và trẻ trung này.

Nếu thích, hãy tự tin làm mới hình ảnh của mình khi Xuân 2014 đến với một trong các kiểu mái bằng mà chúng tôi minh họa bên dưới nhé! Hãy cùng xem các kiểu tóc đẹp ngày Tết này thế nào nhécác kiểu tóc đẹp 2016 ngày Tết này thế nào nhé







Với các kiểu tóc đẹp ngày Tết này giúp bạn tự tin dạo phố nhé các kiểu tóc đẹp ngày Tết này giúp bạn tự tin dạo phố nhé









Khuyến mãi mobifone tặng 50% ngày 20/1/2016

Cùng tham gia cơ hội khuyến mãi của mobifone 20/1/2016 để có cơ hội nâng cao tài khoản của mình lên con số nhất định trong ngày vàng này của nhà mạng.


Chi tiết khuyến mãi Mobifone ngày 20/1/2016
– Thời gian khuyến mãi: 

+ Duy nhất ngày 20/1/2016.
– Phạm vi áp dụng:
+ Chương trình khuyến mãi 20/1 của Mobifone triển khai trên phạm vi toàn quốc.
– Đối tượng áp dụng :
+ Thuê bao Mobifone trả trước đang hoạt động, khoá 1 chiều hoặc khoá 2 chiều đang trong thời gian giữ số theo quy định của Mobifone.
+ Các thuê bao Fast Connect trả trước không được tham gia CT khuyến mãi.
* Ưu đãi trong ngày vàng 20/1 :
– Tặng 50% giá trị thẻ nạp vào tài khoản khuyến mãi. Trong đó, 25% khuyến mãi cộng vào tài khoản KM2 và 25% khuyến mãi cộng vào tài khoản KM3 và thể dùng số tiền được ưu đãi này để gọi thoại, nhắn tin nội mạng và liên mạng đến bạn bè và người thân của mình.
– Nhân đôi ngày sử dụng cho các TB MobiCard nếu giao dịch nạp thẻ làm tài khoản gốc của thuê bao >0 đ.
– Khuyến mãi ngày 20/1 không giới hạn số lần nạp thẻ cũng như mệnh giá thẻ.
Tha hồ nhắn tin, gọi điện hay dang ky 3g mobifone để sử dụng khi đã tham gia vào ưu đãi nạp thẻ ngày vàng 20/1 này.

10 thực phẩm giúp bạn giảm mỡ bụng hiệu quả

Những tảng mỡ thừa ở bụng là nỗi ám ảnh đối với chị em phụ nữ. Hãy tận dụng các loại hoa quả rẻ tiền dưới đây để giảm mỡ bụng hiệu quả bạn nhé!

Mỡ thừa luôn là nỗi lo lắng của phụ nữ, điều này khiến bạn muốn đuổi chúng khỏi cơ thể ngay lập tức, dẫn đến những cách ăn kiêng, tập luyện 'điên cuồng' để giảm mỡ bụng nhanh

Có một cách giúp chị em không phải ăn kiêng quá nghiêm ngặt và tập luyện khổ sở là kết hợp giảm béo bụng bằng trái cây. Cách này vừa giúp chị em thon dáng vừa làm đẹp da rất hiệu quả. 

Trái cây nhiều vitamin, ít calo, giàu chất xơ giúp bạn chống lại cơn đói bụng, giải phóng bớt mỡ thừa. Tuy nhiên, bạn nên dùng trái cây tươi mới có hiệu quả. Các loại nước ép đóng hộp được tiệt trùng để ngăn ngừa hư hỏng khiến hủy hoại nhiều dưỡng chất trong quá trình chế biến. 

Ngoài ra, chị em có thể lưu trái cây trong 24h trong tủ lạnh nhưng nên dùng ngay sau khi gọt, bổ hoặc ép nước trái cây để các dưỡng chất giữ được nguyên vẹn. 

1. Dưa leo (dưa chuột) giúp giảm mỡ bụng và giúp làm đẹp da

Trong dưa leo có chứa sulfur và silicon, đó là những thành phần có lợi cho thận, giúp thận bài tiết ra axit uric và hạn chế quá trình sản sinh tế bào mỡ trong cơ thể. Thêm vào đó dưa chuột có tính chất thanh nhiệt, chứa nhiều nước nên rất tốt cho sức khỏe.


Uống nước ép dưa leo, ăn sống hoặc chế biến thành các món ăn khác nhau từ dưa leo mỗi ngày để giảm béo bụng và giúp làm đẹp da hiệu quả.

2. Dứa giúp bạn có vòng bụng phẳng

Dứa chứa 85% nước, bromelain và enzyme có khả năng phân hủy protein, giúp cơ thể tránh được một số vấn đề về dạ dày.


Dứa là vũ khí bí mật để có một vòng bụng phẳng. Chất acid có trong dứa triệt tiêu bớt calo dư thừa. Trong khi vị ngọt và mùi thơm đậm đà dễ khiến vị giác và khứu giác của bạn no nê thỏa mãn, dạ dày không đòi hỏi được lấp đầy bằng các loại chất béo khác nữa.

Ăn dứa mỗi ngày không chỉ giúp bạn giảm béo bụng nhanh mà còn tốt cho nội tạng của cơ thể.

3. Bơ tốt cho quá trình tiêu hóa

Bơ là một trong những loại trái cây được phụ nữ yêu thích nhất, và thật may nó cũng nằm trong top những loại quả có ích cho vòng eo. Nhờ hàm lượng chất béo không bão hòa ở dạng đơn thể cao, quả bơ tốt cho quá trình tiêu hóa, làm giảm các loại cholesterol có hại.


Khi dầm bơ hoặc xay sinh tố bơ, bạn nên cho thật ít đường hoặc sữa để hiệu quả giảm mỡ bụng được tốt nhất. 

4. Chuối giúp việc giảm cân diễn ra nhanh hơn

Trong chuối có chất xơ, mà chất xơ thông thường là liều thuốc hỗ trợ đắc lực cho việc giảm cân diễn ra nhanh hơn, vì chất xơ giúp bạn cảm thấy no lâu và hạn chế được cảm giác thèm ăn.


Chuối rất ít chất béo lại giàu Kali nên cung cấp được chất bổ dưỡng cho cơ thể mà không khiến chị em phụ nữ lo lắng về việc tăng cân, ngược lại còn giúp giảm cân hiệu quả hơn.

Ngoài ra chuối còn chứa chất Norepinephrine và đặc biệt chất này làm phân giải các chất béo có trong cơ thể và ngăn chặn quá trình tích tụ mỡ thừa, bạn gái có thể hoàn toàn yên tâm khi ăn chuối để giảm cân.

5. Đào chứa ít calo

Đào không có nhiều calo. Bạn có thể ăn thỏa thích mà không lo ngại mỡ thừa tích tụ trong cơ thể. Ngoài ra, quả đào còn giúp phòng ngừa các bệnh tim mạch. 


Với đào, tốt nhất bạn nên ăn sống. 

6. Cà chua giúp bạn giảm được ít nhất 2kg trong 1 tháng

Cà chua được xem là phương pháp giảm cân mới nhất của phụ nữ Nhật, loại quả này mọng nước, giàu chất xơ và vitamin C, A, chứa lượng calo rất thấp và đặc biệt nó giúp bạn giảm được ít nhất 2kg trong 1 tháng.


Để đảm bảo phát huy tốt hiệu quả, bạn nên ăn 1 quả cà chua trước mỗi bữa ăn, hoặc 2 quả cà chua trước bữa tối. Bạn cũng nên uống nước ép cà chua mỗi ngày hoặc chế biến cà chua trong các món ăn thường xuyên.

7. Bưởi giúp tiêu hao năng lượng

Các ngôi sao đã biết cách kiểm soát cân nặng của mình bằng cách thêm vào khẩu phần ăn mỗi ngày ½ quả bưởi hoặc 1 ly nước ép bưởi từ những năm 1930. Bưởi chứa rất nhiều nước, chất sơ, vitamin C, carbohydrate và giúp làm giảm lượng isulin trong cơ thể (isulin làm giảm quá trình đốt chất béo).


Mỗi ngày ăn một quả bưởi vào bữa sáng và bữa trưa sẽ giúp bạn tiêu hao khoảng 800 calo. 

8. Ăn nhiều táo giúp giảm cân

Táo là thực vật có nhiệt lượng thấp, khi bạn ăn nhiều táo, nhiệt lượng cơ thể hấp thu sẽ ít hơn rất nhiều so với khi bạn ăn những loại thực phẩm khác cùng trọng lượng, điều đó làm trọng lượng cơ thể tự nhiên của bạn giảm đi.


Thực đơn giảm cân 3 ngày cùng táo như sau: bạn sẽ chỉ có táo và nước trong khẩu phần 3 bữa của mình, ngoài ra không có bất kỳ một loại thực phẩm nào khác, cứ ăn cho đến khi bạn cảm thấy no, và tốt nhất nên ăn táo đỏ (rửa sạch, gọt vỏ để tránh thuốc bảo quản).

Sau 3 ngày đó, vị giác của bạn sẽ rất nhạy cảm, bạn nên tập ăn lại với các loại thực phẩm như cháo, đậu phụ… để lấy lại cân bằng cho hệ tiêu hóa.

9. Đu đủ giúp phái đẹp giảm cân hiệu quả

Không chỉ có tác dụng làm đẹp da, tốt cho tiêu hóa, ngừa ung thư, đu đủ còn có thể giúp phái đẹp giảm cân hiệu quả. 100g đu đủ chỉ chứa không đầy 32 calo, nếu ăn 100g đu đủ trước bữa ăn, bạn sẽ bớt thèm ăn cơm và các món giàu calories khác.


Bên cạnh đó, đu đủ chứa rất nhiều vitamin B cùng chất chống oxy hóa giúp vòng eo của bạn trở nên thon gọn hơn.

10. Dừa giúp kiểm soát các cơn thèm ăn

Thay vì các loại sinh tố hay đồ uống nhiều calo, nước dừa là lựa chọn tuyệt vời nhất nếu bạn muốn một loại nước vừa tự nhiên, vừa ngon, giúp cơ thể khỏe và đẹp.


Nước dừa rất giàu chất dinh dưỡng, có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất bằng cách cung cấp nhiều oxy hơn cho cơ thể. Quá trình trao đổi chất hoạt động thích hợp sẽ điều hòa tốt lượng đường trong máu, từ đó giúp kiểm soát các cơn thèm ăn không đáng có.

Khi kết hợp nước dừa vào chế độ ăn kiêng, bạn sẽ thấy việc giảm cân trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết.