Các thực phẩm ngăn ngừa tích tụ chất béo

Quế , rong biển, hạnh nhân… là những thực phẩm có tác dụng ngăn cơ thể hấp thu chất béo bạn có thể giảm cân an toàn với cách áp dụng các thực phẩm sau vào thực đơn mà không cần dùng đến các sản phẩm thuốc giảm cân.

 

Chất béo chứa nhiều năng lượng hơn các chất dinh dưỡng khác. Đây là thủ phạm chính gây tích mỡ thừa, tăng cân. Để giảm cân, trước tiên bạn cần ngăn cơ thể tích thêm mỡ. Nói cách khác là cần giảm hấp thu chất béo vào cơ thể. Các loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn làm được điều này.

Rễ cam thảo

Cam thảo là một loại thảo mộc hữu ích, ngày càng được công nhận bởi cộng đồng khoa học về khả năng giúp duy trì trọng lượng. Chiết xuất từ rễ cam thảo giúp cơ thể giảm sự hấp thu chất béo và việc hình thành các mô mỡ mới. Để có hiệu quả, bạn nên dùng 2.000mg chiết xuất từ rễ cam thảo mỗi ngày.

 

 

Củ cải trắng thực phẩm giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

Củ cải trắng giúp giảm mỡ vùng chân. Mỡ có thể tích nhiều ở chân. Trong củ cải trắng có chứa dầu mù tạc, giúp tăng cường giải phóng mỡ và ngăn ngừa tích mỡ thừa ở vùng chân. Do vậy, củ cải trắng được xem là một trong những loại thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả.

 

Ngoài dầu mù tạc, amylase - một loại men giúp phân giải tinh bột có thể giúp cải thiện quá trình chuyển hóa chất béo và tăng cường bài tiết. Trong củ cải trắng còn chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như vitamin C và chất sắt, giúp cơ thể tăng cường miễn dịch. Lignin (một loại chất xơ) làm giảm hoạt động của tế bào ung thư và tiêu diệt tế bào ung thư. Các enzyme giúp phân hủy nitrosamine và chống lại ung thư.

Dâu tây

Dâu tây có chứa nhiều các amino acid, khoáng chất, đường fructose, acid citric, acid malic và nhiều vitamin. Cụ thể, trong 100g dâu tây chứa đến 60mg vitamin C. Ngoài ra, trong dâu tây còn có carotene - một chất quan trọng giúp chuyển hóa vitamin A cho cơ thể.

Pectin và chất xơ thực vật trong dâu tây giúp cải thiện tiêu hóa và thúc đẩy bài tiết. Hơn thế, acid aspartic đóng vai trò quan trọng trong loại thải nước thừa và chất béo ở vùng eo của bạn.

Quế

 

Dùng từ 1g đến 6g quế (tùy người), bạn có thể ngăn chặn mức insulin của cơ thể tăng vọt sau khi ăn. Điều này sẽ giúp cơ thể giảm đi phần nào việc hấp thu chất béo. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý, không dùng quế khi bụng đói để tránh ảnh hưởng xấu đến đường huyết. Bên cạnh đó, để bảo đảm tác dụng của quế cần giữ quế luôn tươi, tránh ánh sáng, tránh chế biến nhiều; có thể rắc trực tiếp vào sinh tố, bột yến mạch, các loại bánh… để dùng. Người Việt Nam dùng quế còn khá ít và thường không đủ lượng để quế có tác dụng giảm hấp thu chất béo. Nếu bạn muốn dùng quế với số lượng lớn để giảm cân, cần hỏi ý kiến bác sĩ.

Rong biển

Rong biển có chứa một lượng lớn chất xơ hòa tan. Một nghiên cứu cho thấy, tại ruột non, chất xơ hòa tan liên kết với acid mật để phá vỡ chất béo và đào thải ra ngoài. Điều này giúp cơ thể hấp thu chất béo ít đi. Tuy nhiên, nhiều loại rong biển có mức thạch tín khá cao, gây nguy hại cho sức khỏe. Để tránh độc tố, bạn nên dùng rong biển hữu cơ (được nuôi trồng không dùng hóa chất).

 

 

Hạnh nhân

Nhiều nghiên cứu cho thấy, dùng hạnh nhân mỗi ngày giúp giảm hấp thu chất béo. Ở đường tiêu hóa, các màng tế bào trong hạt hạnh nhân sẽ bám vào chất béo và khiến nó không được hấp thu vào cơ thể. Hạnh nhân cũng làm giảm cảm giác đói và khiến bạn có xu hướng ăn ít thức ăn nhiều chất béo.

Chúc các bạn giam can nhanh và hiệu quả

Thảo Hà

Đọc thêm

Nấm linh chi thượng dược quý hiếm từ thiên nhiên

Nam linh chi hay còn gọi là linh chi thảo, là thượng dược quý có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe con người và hỗ trợ làm đẹp hiệu quả. Căn cứ vào hình dáng và màu sắc của nấm linh chi được chia ra làm nhiều loại.

Nấm Linh Chi có nhiều hình dạng khác biệt, có cái hình nấm nhưng mũ nấm không tròn mà nhăn nheo, có thứ giống như trái thận, có thứ lại hình giống như sừng hươu. Có các loại nấm linh chi là xích chi (linh chi đỏ), tử chi (linh chi tía), thụ thiệt và bạc thụ chi. Trong linh chi có chứa một số chất dinh dưỡng cần thiết như đường, các loại protein…, đặc biệt linh chi có thể sản sinh ra hemicellulose enzym có khả năng phân hủy hemicellulose và ngũ cốc.

Theo giáo sư Hiroshi Hikino một bác học chuyên về dược thảo, nấm linh chi là một trong những vị thuốc bổ quan trọng nhất trong Ðông y. Nấm Linh Chi có vị ngọt, tính ôn, với công năng làm ích tinh khí, mạnh gân cốt, công dụng làm thuốc bồi bổ cơ thể, có tác dụng chống mệt mỏi, tiểu đường, suy nhược, các chứng bệnh về gan, và nhiều chứng bênh thuộc hệ thống đề kháng của cơ thể, giú bổ tâm khí, chữa các chứng nhói ngực, giải độc trong cơ thể,chữa bệnh mất ngủ, tê thấp, lở dạ dày, sưng cổ họng, suyễn. Khi dùng lâu, người ta không thấy có những phản ứng phụ khác.

- Xích chi: Mũ nấm có cuống nấm tạo thành, cả chiều cao và rộng đều đạt tới 12 – 20 cm. Mũ nấm có dạng bán nguyệt hoặc hình bầu dục, chất gỗ, có vỏ cứng chắc màu nâu đỏ, nhẵn bóng. Có vân tròn đồng tâm và vân xạ tán tia, viền mép mỏng và hơi cong vào trong. Thịt nấm ở mặt dưới mũ nấm có màu trắng hoặc màu nâu nhạt, có vô số ống nấm tạo thành, trong có nhiều bao tử. Cuống nấm lệch sang một bên, to khoảng 4 cm, màu nâu đỏ, bóng. Có vị đắng, ích tâm khí, chủ vị, tăng trí tuệ.

- Tử chi: hay còn gọi là nấm lim tím, có ngoại hình giống như xích chi, nhưng vỏ ngoài của ống nấm và cuống nấm có màu đen tím hoặc màu đen, thịt nấm màu nâu xỉn. Có tác dụng bảo thần, làm cứng gân cốt, ích tinh, da tươi đẹp

Còn hai loại nấm linh chi là thụ thiệt và bạc thụ chi hay bị làm giả, cần biết đặc điểm của hai loại này.

- Thụ thiệt: mũ nấm có hình bán nguyệt tròn, bề mặt có nốt sần màu tro nổi lên, không có cuống nấm.

- Bạc thụ chi: mũ nấm có hình thận hoặc hình quạt, mỏng hơn hai loại linh chi nêu đầu, có cuống ngắn lệch một bên dài khoảng 3cm hoặc không có cuống.

Chúc các bạn luôn khỏe mạnh và tươi trẻ. 
Ngoài ra bạn cũng có thể tham khảo thêm nham sam và yen sao là các sản phẩm cao cấp giúp bồi bổ sức khỏe rất hiệu qua tại linhchinano.com

Đọc thêm

Tác dụng thần kì từ nấm linh chi cho sức khỏe

Từ xa xưa, Nam Linh Chi  đã được thế giới đánh giá rất cao bởi loại nấm quý hiếm này có những công dụng vô cùng đặc biệt. Ngày nay nấm linh chi vẫn được xếp vào hàng cao cấp nhất của các dược thảo thiên nhiên có tác dụng chữa bệnh ung thư, đau nhức, ho, huyết áp cao, suy nhược, đặc biệt là bệnh tiểu đường.

Nấm Linh Chi được trồng và sử dụng ở nhiều nước, ở Việt Nam  các chuyên gia nghiên cứu đã chứng minh được Nấm Linh Chi Việt Nam có chất lượng không thua kém gì nấm linh chi của các nước như Hàn Quốc, Nhật Bản…. Ở Việt Nam nấm linh chi chia ra làm 6 loại mỗi loại có công dụng  khác nhau như Nấm Linh Chi Đỏ có tinh chất góp phần làm làn da phục hồi bởi các tổn thương bởi tía UV , hỗ trợ chữa bệnh tiểu đường, nấm linh chi đen ngăn cản sự tích tụ của các sản phẩm cặn bã, dư thừa của quá trình chuyển hóa để kéo dài sự sống của tế bào……

Trong việc duy trì mức độ đường trong máu:

Nấm linh chi đã được chứng minh tác dụng đáng kể trong việc giảm lượng đường trong máu đồng thời gây ra từ 1-4 lần khả năng kích thích tiết insulin của các tế bào beta ở tuyến tụy. Trong khi đó tuyến tụy là bộ phận có nhiều chức năng nó ảnh hưởng tới quá trình sản sinh các enzyme kích thích các yếu tố cần thiết đối với hệ tiêu hòa. Các tế  bào beta của tuyến tụy có chức năng sản sinh insulin  đây là loại hormones đưa đường gluco vào tế bào.  Hơn thế nữa nấm linh chi đở đã được chứng minh khả năng làm giảm lượng đường gluco trong máu và tăng cường khả năng tiết insulin của tế bào beta mà không gây ra một tác dụng phụ nào.

Thúc đẩy quá trình tiết insulin: Trong  việc giảm lượng đường máu cũng như tăng tiết insulin của tuyến tụy tác dụng của nấm linh chi đã được chứng minh. Do hoạt chất polysaccharides làm tăng khả năng hấp thụ canxi  của tế bào tuyến tụy dẫn đến vệc sản sinh hoặc bài tiết các nội tiết tố insulin  điều đó chứng minh rằng sự xâm nhập của canxi vào các tế bào beta tuyến tụy tạo nên sự sinh sản của các hormones.

Ngăn chặn biến chứng của bệnh tiểu đường:  Trên các thí nghiệm mà các nhà nghiên cứu đã tiến hành phát hiện ra linh chi có tác dụng ngăn chặn và trì hoãn sự tiến triển của suy thận và các biến chứng, giúp giảm huyết thanh creatinin và nồng độ nito urea trong máu.

Bảo vệ mắt và ngừa các biến chứng thần kinh: Lượng đường gluco trong máu cao được chuyển thành sorbitol bởi các men khử enzyme Aldose. Sorbitol là một dạng đường mà cơ thể không sử dụng nó chứa rất nhiều nước khi sorbitol được tích lũy trong cơ thể nó gây ra các biến chứng phù nề và dây đục thủy tinh thể tổn thương võng mạc trong mắt. Trên các bộ phận của cơ thể sorbitol gây tổn thương thần kinh đồng thời ngăn cản sự lưu thông máu của cơ thể. Khi sử dụng nấm linh chi hàn quốc các chất trong nấm sẽ ngăn chặn enzyme Aldose không cho nó chuyển đổi glucose thành sorbitol trên các tế bào mắt. Ngoài ra khi tiến hành nghiên cứu còn phát hiện được nấm linh chi có thể ức chế sự tích tụ glucose và các sản phẩm phụ của glucose như sorbitol trong tế bào mắt, hồng cầu và các dây thần kinh biên . Những kết quả nghiên cứu cho thấy nám linh chi bao gồm các thành phần có kahr năng chữa trị bệnh đái tháo đường và ức chế các biến chứng của bệnh tiểu đường

Đọc thêm

Tác dụng của giấm về việc giảm cân sau sinh cho mẹ

Uống giấm để giam can sau sinh được phụ nữ nhiều nước châu Âu rất ưa chuộng vì hiệu quả giảm cân rất tích cực, có thể nhìn thấy một cách rõ ràng trong thời thời gian ngắn.

Một số nghiên cứu gần đây đã chứng minh được công dụng giảm mỡ bụng tích cực của giấm nhờ vào thành phần axit acetic, hơn 20 loại axit amin và 16 loại axit hữu cơ có trong giấm. Việc uống giấm giảm cân không phải đến bây giờ mới được sử dụng mà có từ lâu trong lịch sử. Điển hình là nhà thơ nổi tiếng người Anh Byron là người đầu tiên áp dụng phương pháp ăn kiêng bằng khoai tây ngâm giấm. Sau Byron là nữ hoàng Victoria cũng bị ảnh hưởng bởi trào lưu này.

Sỡ dĩ giấm có công dụng giam can hieu qua là nhờ axit acetic thúc đẩy sự trao đổi chất như đường và protein diễn ra dễ dàng, từ đó có tác dụng giảm béo nhanh.

Chính vì vậy, phong trào uống giấm giảm cân đang trở nên rầm rộ trong nhiều chị em, giảm cân nhanh vừa rẻ tiền. Tuy vậy, uống giấm giảm cân không phải không có mặt trái khi mà nhiều người vì quá nôn nóng, muốn thấy ngay kết quá mà uống quá liều gây ảnh hưởng đến sưc khỏe như bào mòn bao tử, chảy máu thậm chí viêm loét và chảy máu.

Chuyện uống giấm giảm cân là có, tuy nhiên chị em cần biết liều lượng và dừng lại đúng lúc. Với phụ nữ sau sinh muốn dùng giấm để giảm cân lại càng cẩn trọng bởi có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của cả mẹ và bé. Các chuyên gia khuyên rằng, phụ nữ sinh con trong 6 - 8 tháng đầu không nên uống giấm vì cơ thể người mẹ lúc này còn yếu và phải bồi bổ để nuôi con. Sau thời gian này có thể dùng giấm giảm cân nhưng dùng theo công thức Đậu đen ngâm giấm ăn kèm với cơm nóng. Không uống giấm trực tiếp rất có hại.

Cách làm đậu đen ngâm giấm giảm cân:

Đậu đen xanh lòng đem rang cháy, khi đậu đen bốc mùi thơm lừng nhắc chảo xuống để nguội và cho vào hũ thủy tinh. Đổ ngập giấm đen ( làm từ gạo lức của Nhật hoặc Thái lan). Để trong 3-5 vào trong hũ, đậy kín nắp lại, sau tuần lễ dở ra ăn. Mỗi lần ăn 2 muỗng cà phê, ăn chúng với cơm.

        

Đây là phương pháp giam can nhanh bằng giấm rất hiệu quả dành cho bà mẹ sau sinh mà chị em nên tham khảo. Lưu ý nếu chị em đang bị bệnh bao tử không nên dùng giấm giảm cân.

Chúc chị em giảm cân thành công với đậu đen ngâm giấm độc đáo.

Đọc thêm

Giảm cân bằng bí đao và Slim more hiệu quả

Giảm cân bằng bí đao không chỉ hiệu quả mà còn tốt cho sức khoẻ của người ăn kiêng, đặc biệt bí đao giúp tăng cường kháng thể, đẹp da và ngừa ung thư.
Bí đao còn có tên khoa học là Benincasa hispada, thuộc họ thân leo và sống phổ biến ở các nước Nam Á, Đông Á và Đông Nam Á. Quả bí đao được xem được xem là nhóm rau củ quả đầy dinh dưỡng, ít carbs và có tốt với sức khoẻ.

Có nhiều thành phần dinh dưỡng cần thiết đối với cơ thể trong bí đao như nước, chất xơ, protein, vitamin C, vitamin PP, nhóm vitamin B, canxi, sắt và nhóm hoạt chất acid amin chống oxy hoá… Các chất và hợp chất này đều có tác động tích cực đến sức khoẻ của con người, chúng tham gia vào quá trình trao đổi chất, chuyển hoá năng lượng. Nhờ lượng nước nhiều và thành phần các vitamin, chất xơ cao, bí đao chứa rất ít carbohydrate, đặc biệt tỷ lệ chất béo có trong bí đao là 0%, thuận lợi cho việc ăn kiêng giảm cân của những người thừa cân, béo phì.

Bí đao cung cấp cho cơ thể một lượng dinh dưỡng cao nhưng lại là nguồn calo thấp và không có chất béo, ngoài ra chất xơ vào dạ dày hấp thụ nước và làm đầy dạ dày tạo cảm giác mau no và no lâu hơn. Điều này tác động lên hệ thần kinh, giảm được cảm giác thèm ăn và ăn ít hơn, cũng có nghĩa là bạn sẽ nạp năng lượng bằng thực phẩm, cũng giảm được lượng carbs vào cơ thể, dãn đến giảm được lượng tích tụ mỡ thừa và giảm cân.

Ngoài ra, bí đao cung cấp vitamin C tăng kháng thể, sắt và vitamin PP, nhóm vitamin B chăm sóc và nươi dưỡng tế bào, đặc biệt là tế bào biểu bì, giúp đẹp da, da luôn mịn màn và trắng hồng. Trong Y học, bí đao được xem là loại thực phẩm có thể ngừa ung thư, hen xuyễn, xơ cúng động mạch, tiểu đường, viêm thạn, trị táo bón, kháng viêm, giảm ho, điều hoà huyết áp (đặc biệt tốt cho người bị huyết áp cao)…

Mách bạn sử dụng Slim more, thuốc giảm cân được nhập khẩu chính thức từ USA.

Slim More không chỉ có tác dụng với người mới thực hiện kế hoạch giảm cân mà còn có tác dụng với cả những người từng thất bại với các loại thực phẩm hỗ trợ giảm cân thông thường khác và hiệu quả với người béo phì, thừa cân lâu năm.

- Slim More giúp bạn giảm cân với cơ chế thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể, phá huỷ liên kết phân tử chất béo, ức chế cảm giác thèm ăn, điều hoá đường huyết và giảm cholesterol.

- Đặc biệt với các thành phần hoàn toàn tự nhiên (từ trái cây là chủ yếu), Slim More cung cấp các acid amin nuôi dưỡng tế bào da giúp da luôn tươi trẻ, mịn màng, không gây nhăn hay sùi da.

- Slim More sẽ giúp bạn lấy lại vóc dáng trong thời gian ngắn mà không gây tác dụng phụ như mệt mỏi, chóng mặt, say sẩm, buồn nôn, khó chịu trong người, tiêu chảy... như những sản phẩm thông thường khác.

Slim More được bình chọn là một trong 10 sản phẩm giảm cân hàng đầu năm 2014. Sản phẩm được bán chạy số 1 tại các nước Châu Âu, Mỹ.

Đọc thêm

Máy chạy bộ điện đa năng nào tốt, giá bao nhiêu?

Máy chạy bộ điện đa năng nào tốt? Đây là câu hỏi nhiều nhất đối với khách hàng lần đầu tiên mua máy chạy bộ điện. Đơn giản vì giá trị của một chiếc máy chạy bộ thường khá lớn và người mua luôn băn khoăn chất lượng sản phẩm như thế nào? Sử dụng có lâu dài và hiệu quả không? Chế độ bảo hành, bào trì, dịch vụ sau bán hàng có tốt không?...

Máy chạy bộ điện đa năng TM 8

Vậy mua máy chạy bộ điện nào tốt 

- Trên thị trường hiện nay có khá nhiều đơn vị cung cấp máy chạy bộ điện, máy chạy bộ cơ.

- Bên cạnh đó cũng có nhiều nhà cung cấp chỉ có website giới thiệu sản phẩm chứ không có mặt hàng trưng bày hàng hóa, hoặc khi khách xem trên hình ảnh đặt hàng và các đơn vị cung cấp khi đó mới đặt hàng bên nước ngoài về Việt Nam.

- Cũng có rất nhiều hãng máy, giá tiền giao động tương đối lớn. Đối với máy chạy bộ điện giá tiền giao động từ khoảng 8-200tr. 

 
- Đối với máy chạy bộ cơ giá tiền giao động từ khoảng 2950k - 10 triệu.

  

Vậy để trả lời cho câu hỏi mua máy chạy bộ điện nào tốt nhất hiện nay ? chúng ta nên phân loại máy chạy bộ điện. 

Diện tích đặt máy chạy

Bạn cần chú ý trước khi mua máy tập thể dục tại nhà, bạn phải tính toán xem hiện tại căn phòng của bạn có khoảng diện tích là bao nhiêu ? để căn cứ vào đó bạn chọn cho mình một chiếc máy phù hợp nhất, tránh trường hợp bạn không tính kỹ diện tích đặt máy khi mua máy tập chạy bộ trong nhà về không đặt vào được dẫn đến việc đổi hàng làm tốn kém chi phí vận chuyển, mất thời gian.

Công suất (Mã lực) của mô tơ máy chạy bộ

Công suất của máy sẽ quyết định đến độ bền của máy cũng như quyết định đến giá thành của máy tập chạy bộ điện, để không lãng phí và nâng cao chất lượng của máy bạn phải xem trong gia đình nhà bạn có bao nhiêu người có nhu cầu sử dụng máy và thời gian hoạt động của máy là bao nhiêu giờ/ngày, căn cứ vào đó bạn có thể quyết định mua máy chạy bộ công công suất 1.5HP, 1.75 HP hay 2.0HP, thông thường nếu gia đình bạn có khoảng 3 người tập và thời gian tập khoảng 6 tiếng/ngày bạn có thể lựa chọn máy có công suất 1.5 HP, nếu số lượng người tập cao hơn và thời gian nhiều hơn thì bạn có thể chọn 1.75 HP hoặc 2.0HP,. Máy có công suất 1.5HP thường có giá thành thấp hơn sao với máy có công suất 1.75HP và 2.0HP.

Diện tích băng chạy bộ

Diện tích băng chạy càng rộng thì càng tạo ra cho bạn một không gian chạy thỏa mái hơn, băng chạy rộng, dài giúp bạn có thể tập đi bộ chậm với bước chân dài. Bạn nên mua máy với băng tải tối thiểu có bề rộng 40cm là tốt nhất.

Tính năng hoạt động của máy tập thể dục

Nhưng máy có tính năng đa dạng như: máy chạy bộ, massage, tập cơ bụng, xoay eo, MP3, đo nhịp tim, thiết lập bài chạy, thường có giá thành cao hơn các máy chỉ có một chức năng (đối với máy chạy gia đình), đa dạng chức năng không làm ảnh hưởng đến độ bền của máy tập vì chúng được thiết kế độc lập không liên quan đến mô tơ và bẳng mạch của máy. Với khả năng tài chính và diện tích không quá rộng bạn nên mua máy đa chức năng, sẽ giúp bạn tập tốt hơn với các bài tập khác nhau.

Giá thành và phụ kiện thay thế

Bạn nên lựa chọn các loại máy có phụ kiện thay thế dễ dàng, giá thành sản phẩm cũng là yếu tốt quan trọng trong việc quyết định mua máy chạy bộ, khi mua bạn lên đưa ra một khoảng ngân sách tối đa có thể chi trả qua đó nhờ nhân viên bán hàng hỗ trợ tư vấn nên mua máy chạy nào là tốt nhất hoặc liệt kê danh sách các sản phẩm có giá thành tương đương để bạn lựa chọn.

Dịch vụ hậu bán hàng

Mỗi hãng máy có một chính sách hậu bán hàng khác nhau, có hãng có thời gian bảo hành 6 tháng, hãng bảo hành 12 tháng và có hãng bảo hành 36 tháng, trước khi mua bạn lên hỏi kỹ thời gian bảo hành cũng rất quan trọng bởi máy chạy không thể vận chuyển dễ dàng như các sản phẩm khác, đa số là thời gian bảo hành là 12 tháng.

Máy chạy bộ củng như các thiết bị điện tử đều có tuổi thọ riêng vì vậy điều bạn cần quan tâm ở đây là sau quá trình sử dụng nhà cung cấp có linh phụ kiện để hỗ trợ cho bạn hay không? Giá cả như thế nào? Có đội ngũ nhân viên kỹ thuật chuyên nghiệp hay không? Thời gian xử lý bảo hành bao lâu?...

Hơn 20 kinh nghiệm cung cấp máy chạy bộ điện nói riêng và các dòng máy tập thể thao trong nhà nói chung chúng tôi luôn đặt mình vào vị trí của khách hàng để biết khách hàng cần và mong muốn những gì. Với dịch vụ chuyên nghiệp từ đội ngũ bán hàng, giao hàng đến nhân viên kỹ thuật luôn am hiểu chi tiết và cặn kẽ những điều khách hàng quan tâm nhằm mang đến cho quý khách sự lựa chọn tốt nhất!

CÔNG TY TNHH TM&DV CƠ ĐIỆN HOÀNG LONG

Trụ sở chính: 288 Dương Bá Trạc, P.2, Quận 8, TP.HCM
Đ/T: 093 9393 073 - 08. 667 577 14 - 667 577 13
Chi nhánh: 37 Đại Từ, Đại Kim, Hoàng Mai, Hà Nội
Đ/T: 04. 62 88 45 11- 6674 8864 - 094 880 9955
Chi nhánh: 256, Cách Mạng Tháng 8, Bùi Hữu Nghĩa, Bình Thủy,TP. Cần Thơ
Đ/T: 071. 0625 72 11 - 090 778 5050

Đọc thêm

Các món ăn ngon giúp cải thiện sức khỏe cánh mày râu

Yếu sinh lý là tình trạng được nhiều quý ông quan tâm. Việc chữa trị yếu sinh lý, xuat tinh som được cả Đông Y và Tây Y chú trọng. Theo Đông y có nhiều cách chữa trị bệnh yếu sinh lý của nam, nhưng đặc biệt hơn là có một phương pháp sử dụng món ăn chữa bệnh khá công hiệu.

Yếu sinh lý là tình trạng được nhiều quý ông quan tâm. Việc chữa trị yếu sinh lý được cả Đông Y và Tây Y chú trọng. Theo Đông y có nhiều cách chữa trị bệnh yếu sinh lý của nam, nhưng đặc biệt hơn là có một phương pháp sử dụng món ăn chữa bệnh khá công hiệu, lại dễ dùng, tiện lợi cho mọi đối tượng, nhất là những người ngại uống thuốc. Dưới đây là một số món ăn có thể cải thiện “sức mạnh” cho các đấng mày râu.

                                    
Lá hẹ tươi xào nấm (tăng cường hệ miễn dịch, tăng cường sinh lực cho quý ông): Hẹ 1 bó, nấm hương khô, vài tép tỏi, dầu ăn, gia vị. Cách làm: Ngâm và rửa sạch nấm hương, vắt khô nước. Lá hẹ cắt khúc dài chừng 3 – 5cm. Tỏi băm nhỏ. Đặt chảo lên bếp, phi thơm tỏi băm cùng chút dầu ăn rồi cho nấm hương vào xào trước. Khi thấy nấm đã ngấm đều, cho lá hẹ vào, đảo nhanh tay rồi bắc ra.

Cật heo trộn hành tây (cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng, giúp điều trị chứng bất lực ở nam giới): 2 quả cật heo làm sạch, bổ đôi (tốt nhất là không bỏ túi khai trong lòng quả cật), khía vẩy rồng rồi cắt thành miếng bằng 2 ngón tay. Đun sôi một ít nước với ít muối và rượu trắng, nhúng cật đến khi thấy các vết khứa nở ra thì vớt ra, để ráo. Hành tây 1 củ cắt mỏng, xào với tỏi phi thơm cho chín vừa, nêm chút muối, đường, dầu hào, phi tỏi trong chảo cho thơm, trộn hành với cật cho đều, ăn nóng.

Tôm đồng xào lá hẹ (giúp quý ông thêm sung mãn): Dùng 300g tôm đồng nhỏ, 200g lá hẹ, gia vị, gừng, tỏi… Cách làm: Tôm để nguyên vỏ, cắt bỏ râu, rửa sạch, hẹ cắt khúc dài chừng 3cm. Lấy vài tép tỏi, băm nhuyễn. Gừng thái chỉ. Cho ít dầu ăn vào chảo, phi thơm tỏi cùng gừng. Tiếp tục cho tôm vào đảo, đợi đến khi tôm chuyển sang màu đỏ đều thì trút ra để riêng một đĩa. Thêm ít dầu vào chảo và cho lá hẹ vào xào, đến khi gần chín thì cho tôm vào, nêm gia vị, có thể thêm vài giọt rượu trắng ngon để món ăn dậy mùi.

Món ăn từ hẹ (bổ thận, chữa di tinh, mộng tinh): Dùng 0,5 kg lá hẹ tươi giã lấy nước, uống ngày 2 lần trong một tuần; Hoặc cháo hạt hẹ: Hạt hẹ 200g, gạo lứt 300g. Tất cả nấu cháo, lọc gạn lấy nước, chia 3 lần uống trong ngày đây là một món khá đơn giản và dễ dàng chế biến, nó có công dụng hạn chế căn bệnh xuất tinh sớm khá hiệu q

Đọc thêm