Triệu Chứng Của Bệnh Cao Huyết Áp

Cao huyết áp được xem như là kẻ giết người thầm lặng vì những biểu hiện của chúng rất mờ nhạt nhưng hậu quả gây ra thì lại rất nặng nề. Vì vậy chúng ta cần hết sức chú ý những triệu chứng của bệnh cao huyết áp.
Cao huyết áp là một căn bệnh mà áp lực trong máu động mạch tăng cao mạn tính. Theo mỗi nhịp đập, trái tim bơm máu theo các động mạch đi nuôi cơ thể. Huyết áp của máu là lực mà máu đẩy đi tác động lên thành mạch. Nếu như áp lực này quá cao thì trái tim phải hoạt động nhiều hơn để bơm máu. Điều này có thể gây ảnh hưởng đến các cơ quan như cơn đau tim, đột quỵ, suy tim, rối loạn nhịp hoặc là tổn thương thận.

Triệu chứng của bệnh cao huyết áp
Các triệu chứng bệnh cao huyết áp rất phức tạp và cũng biểu hiện tuỳ thuộc theo thể trạng của từng người. Những triệu chứng này nặng nhẹ khác nhau, có những tác động cũng như gây ra những phản ứng khác nhau đối với từng cơ thể bệnh nhân.  Chúng thường có biểu hiện như:
Nhức đầu: Phía sau gáy hay trước trán, thường vào buổi sáng, đôi khi kéo dài cả ngày.
- Chóng mặt: Cảm giác đi đứng không vững và hơi nặng đầu.
- Mệt: Cảm giác nặng ở ngực, hơi khó thở.
- Yếu liệt tay chân vài giây đến vài phút.
- Chảy máu cam tái phát nhiều lần.
- Mất ngủ
Cũng có thể tuỳ bệnh nhân mà các triệu chứng này dữ dội hơn, có thể đau vùng tim, giảm thị lực, người bệnh thở gấp, mặt đỏ bừng tái xanh, nôn ói, hồi hộp, hốt hoảng…

Tác dụng của nấm lim xanh đối với bệnh cao huyết áp
Nấm lim xanh là loại thảo dược được rất nhiều người sử dụng trong việc phòng và điều trị bệnh cao huyết áp. Vì nấm lim xanh rất lành tính không gây tác dụng phụ mà lại có thể sử dụng chung với các loại thuốc điều trị cao huyết áp
Có hai cơ chế tác động của nấm lim xanh trong việc giúp làm giảm huyết áp:
- Tác động trực tiếp đến hoạt động của tim nhờ các dược chất quan trọng như nhóm strerois, axit ganoderic, triterpene…, lưu thông máu tốt và điều hòa lưu lượng máu sao cho ổn định được áp lực của chúng lên thành mạch, từ đó điều hòa huyết áp ở mức bình thường. Mặt khác, nấm lim xanh cũng có tác dụng trực tiếp điều hòa các chỉ số bình thường khác của hệ tuần hoàn, giúp chúng hoạt động một cách ổn định.
- Tác động âm thầm lên những chức năng khác của cơ thể để từ đó điều hòa huyết áp theo cơ chế gián tiếp. Cụ thể là: giúp giảm mỡ máu và nồng độ cholesterol để dòng máu được dẫn lưu tốt hơn. Bên cạnh đó, cũng giúp giải độc gan, điều hòa các chức năng gan, và giúp giảm cân, đây là những nguyên nhân có thể dẫn đến chứng cao huyết áp thường gặp.

Đọc thêm

Những số phận khác nhau là do những ý thức khác nhau quyết định

Tôi thường nói, những số phận khác nhau là do những ý thức khác nhau quyết định. Ý thức quyết định tư duy, tư duy quyết định hành động, hành động quyết định kết quả, và kết quả sẽ quyết định số phận. Dù trên chặng đường đời của bản thân hay trong việc giáo dục con, tôi luôn tin rằng: Ngày hôm nay của mỗi người đều là kết quả từ sự lựa chọn và tích lũy của họ trong quá khứ.

Từ cô thợ may trở thành sinh viên đại học, từ ra nước ngoài học tập trở thành giáo viên dạy tiếng Anh cho trẻ em, từ khi bỏ công việc giảng viên trong trường đại học quốc lập đến khi trở thành người sáng lập ra trường đại học dân lập với 20.000 sinh viên... Tôi thừa nhận, tôi không phải là người thông minh bẩm sinh, nhưng tôi là một người rất nỗ lực. Học cách kho cá ngon tại website http://nuoiconphaibiet.com/cach-kho-ca-ngon-khong-tanh-ma-don-gian-de-lam-nhat/ Nhan sắc và sự thông minh bẩm sinh chưa chắc đã đảm bảo cho một người có thể thực hiện được mục tiêu cuộc đời, nhưng sự nỗ lực hết mình, nghiêm khắc với bản thân, nghị lực, tinh thần hợp tác... lại là những phẩm chất có giá trị nhất để một người khẳng định giá trị cá nhân.

Tôi đã cố gắng truyền đến cho con trai những phẩm chất tốt đẹp ấy bằng phương thức phù hợp để con có thể tiếp nhận một cách dễ dàng nhất.

Hai mươi sáu năm sau, tôi đã từng tìm về xưởng may nằm giữa thung lũng mà tôi đã làm việc năm xưa, tìm về những đồng nghiệp cũ, nhưng tất cả đã đổi thay. Xưởng may đã phá sản từ lâu, chị thợ chính có ý tốt truyền nghề cho tôi và các chị em năm xưa không biết đã về chốn nào...

Đứng ở đó, lòng tôi bộn bề bao cảm xúc: Tri thức thay đổi số phận! Neu tôi không chủ động từ bỏ hoàn cảnh quá khứ thì xã hội sẽ từ bỏ tôi! 

Xem thêm cách nấu thịt kho tàu tại http://nuoiconphaibiet.com/cach-lam-mon-thit-kho-tau-va-ca-tim-bung/

Đọc thêm

Thông tin kỳ thi đại học tiếp tục được tổ chức lại

Năm 1977, thông tin kỳ thi đại học tiếp tục được tổ chức lại, khiến tôi vô cùng phấn chấn.

Nhưng lúc ấy, mỗi ngày chúng tôi phải làm việc mười hai tiếng đồng hồ, chính vì thế tôi chỉ có thể ôn thi trong thời gian ngoài mười hai tiếng này. Có lần, tôi và một số đồng nghiệp được cử đi học ở nơi khác những tác dụng của vitamin e tại đây. Chúng tôi trọ trong quán trọ, rất đông người ở trong một phòng, tôi không thể học bài. Vậy là, tối đến tôi đi ngủ sớm, nhờ nhân viên phục vụ gọi tôi dậy vào lúc ba giờ sáng hôm sau. Học cách 

Lúc ấy đang giữa đông, ngoài hành lang rét căm căm, mình tôi ngồi đọc sách dưới ánh đèn lờ mờ, cô phục vụ tốt bụng phá lệ cho tôi vào phòng trực ban ngồi học. Học đến sáu giờ sáng, tôi lại cùng đồng nghiệp ra xe để đi làm.

Những ngày như thế kéo dài đúng ba tháng.

Sau khi trở lại xưởng may, lãnh đạo sắp xếp cho tôi làm nhân viên kiểm tra chất lượng, đây là vị trí được mọi người rất ngưỡng mộ. Trong lúc mọi người làm lót giày, đan áo len, buôn chuyện thì tôi vùi đầu đọc sách; học tiếng Anh theo đài phát thanh. Tối đến, tôi lên trường huyện học bổ túc văn hóa, đường lên huyện buộc phải đi qua một nghĩa địa. Mỗi lần đi qua đây, trong đầu tôi lại liên tưởng đến hình ảnh con ma mặt xanh nanh dài được nghe hồi nhỏ. Tôi bấm móng tay lên cổ tay mình và nhủ thầm: “Điều đáng sợ nhất trong cuộc đời là cái chết. Mình không sợ chết thì có việc gì đáng sợ nữa đâu”.

Sau đó, tôi lại đổi ca cho bạn bè, chỉ làm ca đêm, tám giờ sáng tan ca, tôi lại đến trường học bổ túc. Tôi đọc sách trong thư viện của trường, buổi trưa thư viện đóng cửa, tôi liền năn nỉ các cô nhân viên khóa trái tôi trong phòng. Đói thì ăn tạm cái màn thầu cứng ngắc, mệt thì ngả lưng xuống ghế chợp mắt một lát, tỉnh giấc lại học tiếp. Lúc ấy, vì việc học mà tôi hiếm khi được ăn bữa cơm nóng hay được ngủ trọn được mấy tiếng đồng hồ, nói gì đến chuyện giải trí và trang điểm.

Nhiều người thắc mắc khi thấy tôi vất vả ôn thi đại học, họ cho rằng một cô gái có một công việc tốt như tôi, sao phải tự làm khổ mình như vậy! Còn có người nói với tôi rằng: “Chị hiểu, thi đỗ đại học, sau này tốt nghiệp đi làm, lương sẽ cao hơn nhiều so với làm công nhân”. Nghe những lời ấy, tôi không biết phải trả lời thế nào.

Hồi ấy, lương tháng của một người tốt nghiệp đại học khoảng hơn năm mươi tệ, nhưng với tôi, thi đại học không liên quan đến tiền. Điều tôi muốn thực hiện là giá trị cá nhân, một giá trị lớn hơn của một cá nhân đối với xã hội.

Cuối cùng, tôi đã thi đỗ khoa tiếng Anh của trường Đại học Sư phạm Khúc Phủ

một trường đại học ở quê hương của Khổng

Tử. Từ nhỏ tôi đã mơ ước trở thành một dịch giả. Sau khi vào đại học, tôi học rất chăm chỉ, tranh thủ từng giây từng phút để “hấp thu nguồn dinh dưỡng kiến thức”.

Tiếng Anh đã mở cho tôi một cánh cửa mới mẻ nhìn ra thế giới. Những tháng ngày sau, môn ngoại ngữ này đã cho tôi cơ hội bước vào những ngã rẽ quan trọng trong cuộc sống và sự nghiệp của tôi. Và con trai tôi, cũng đã được hưởng rất nhiều lợi ích từ môn ngoại ngữ này.

Từ trước đến nay, tôi đã được nhận rất nhiều niềm vinh dự. Tuy nhiên, tất cả những niềm vinh dự này không phải dựa vào sự khéo léo, luồn cúi, mà dựa vào chữ tín và mồ hôi, dựa vào chính bản thân để giành được sự khẳng định của xã hội, có vậy trái tim mới yên bình, vui vẻ với những thu hoạch đó.

Tôi tin rằng mỗi trải nghiệm đều có ý nghĩa tồn tại của nó. Trải nghiệm có ích càng phong phú, thì những tố chất có ích sẽ càng dày dạn hơn.

Xem cách làm chanh muối tại: http://nuoiconphaibiet.com/cach-lam-chanh-muoi-ngon-dung-chuan-khong-bi-dang-2/

Đọc thêm

Tôi ở trọ nhà của một bà mẹ đơn thân có hai đứa con

Nhiệm vụ của tôi là đưa đón hai bé đi học. Tôi đã coi nhiệm vụ này là cơ hội vàng để quan sát cuộc sống bên ngoài và trường học của trẻ em Anh.

Ở Anh, sách mới rất đắt, mua một cuốn phải mất từ mười mấy đến vài chục bảng. Lúc đó, lương của tôi chỉ có hơn 200 tệ, cả tháng lương mới mua nổi một quyển truyện cổ tích. Trong khi đó, thị trường sách cũ ở Anh lại rất phát triển, 1 bảng có thể mua cả chồng sách cũ. Tôi thường tự làm sandwich, mang thêm chai nước lọc và ra chợ sách cũ để “đãi cát tìm vàng”.

Khi về nước, tôi không mua quà gì nhiều cho con trai và người thân trong gia đình mà mang về tám thùng sách lớn chuyên về dạy tiếng Anh cho trẻ em. Đó là những cuốn sách mà tôi đã dày công lựa chọn giữa hàng nghìn cuốn sách cũ. Khi cùng con trai đến cảng Thiên Tân để lấy hành lý gửi theo đường biển, chồng tôi đã vô cùng sừng sốt


Không hiểu một người phụ nữ nhỏ bé như tôi đã chuyển tám thùng sách khổng lồ này lên tàu như thế nào? Nói thực, bây giờ nhìn lại đống sách nặng trịch trong tám thùng sách đó, ngay cả bản thân tôi cũng không biết ngày ấy mình lấy đâu ra nhiều sức như vậy để mang hết chúng về nhà.


Hoàn thành khóa học ở Anh với thành tích xuất sắc, tôi đã giành được học bổng của Hiệp hội Văn hóa Anh và là đại diện duy nhất của Trung Quốc tham gia Hội thảo Giáo dục tiếng Anh thiếu nhi quốc tế, trở thành hội viên Trung Quốc đầu tiên của Hiệp hội Giáo viên quốc tế giảng dạy tiếng Anh cho trẻ em.


Hiện tại, bộ sách tiếng Anh trẻ em do tôi biên soạn đã được phát hành với số lượng hàng triệu bản, được sử dụng ở hàng trăm trường mầm non trên toàn quốc trong mười năm qua. Cuốn sách Phương pháp giảng dạy tiếng Anh cho trẻ em của tôi trở thành công trình nghiên cứu đầu tiên về phương pháp giảng dạy tiếng Anh cho thiếu nhi ở Trung


Quốc. Môn học Phương pháp giảng dạy tiếng Anh cho trẻ em mà tôi phụ trách được Bộ giáo dục Trung Quốc đưa vào danh sách môn học đặc biệt của quốc gia, tôi rất vinh hạnh khi được bình chọn là Nhà giáo nhân dân. Chuyên ngành đào tạo giáo viên dạy tiếng Anh cho trẻ em do tôi sáng lập đã trở thành chuyên ngành nổi bật trong số hơn 60 chuyên ngành của Học viện Anh Tài thuộc tỉnh Sơn Đông. Vói quy mô hơn 2.800 học viên là giáo viên theo học, Học viện Anh Tài đã trở thành một trong những cơ sở có quy mô lớn nhất cả nước chuyên đào tạo giáo viên giảng dạy tiếng Anh cho trẻ em.


Trong quá trình nuôi dạy Hạ Dương, tôi không ngừng học tập và đúc kết những kinh nghiệm giáo dục của mình, rồi vận dụng những kinh nghiệm này vào hoạt động giáo dục thực tế trong ngôi trường mà chúng tôi xây dựng.


Điều khiến tôi cảm thấy hạnh phúc là, trong quá trình theo đuổi ước mơ, không chỉ có tôi là người được trưởng thành. Con trai tôi và người bạn đời cùng theo đuổi ước mơ với tôi suốt hai mươi hai năm cũng đã tìm kiếm và gặt hái được những thành công nhất định của riêng họ.


Hai mươi hai năm qua, từ một hài nhi bé bỏng khóc oe oe, Hạ Dương đã trở thành tiến sĩ của trường Đại học Cambridge danh tiếng, trở thành một chàng trai biết yêu thương, có trách nhiệm và tinh thần nghiên cứu khoa học. Từ một cô công nhân dệt may, tôi đã trở thành tiến sĩ, giáo sư, người sáng lập ra học viện dân lập với hơn 20.000 sinh viên. Người bạn đời của tôi cũng trở thành giáo sư với nhiều cống hiến lớn trong lĩnh vực giáo dục cho tỉnh Sơn Đông.


Cuộc sống có ước mơ, mới có sự theo đuổi không mệt mỏi; có sự theo đuổi không mệt mỏi, cuộc sống mới xuất hiện những điều bất ngờ...

Xem thêm cách nấu vịt om sấu tại đây và cách nấu bò kho tại http://nuoiconphaibiet.com/cach-nau-bo-kho-10-diem-thom-ngon-ngay-tai-nha-rat-don-gian/

Đọc thêm

Asus tiếp tục ra mắt ZenFone Go giá rẻ

ZenFone Go là sản phẩm giá rẻ thuộc dòng ZenFone mới nhất vừa được Asus ra mắt tại Ấn Độ với giá chỉ 8000 Ruppi (tương đương 120 USD, khoảng 2,7 triệu đồng).

ZenFone Go là sản phẩm thuộc phân khúc giá rẻ, phân khúc đã giúp Asus vươn lên trở thành 1 trong những thương hiệu điện thoại tăng trưởng nhanh nhất thế giới.

Thiết kế của Asus ZenFone Go không khác là mấy so với những chiếc ZenFone khác. Máy được trang bị màn hình 5 inch độ phân giải HD, chip xử lý MediaTek MT6580 lõi tứ, RAM 2GB, bộ nhớ trong 8GB, camera sau/trước 8MP/2MP, pin 2070 mAh, kết nối 3G và chạy Android 5.1 Lollipop.

Với cấu hình trên, giá bán của ZenFone Go được Asus công bố tại Ấn Độ chỉ là 8000 Ruppi (tương đương 120 USD, khoảng 2,7 triệu đồng). Người mua ZenFone Go còn được tặng thêm 100GB dung lượng miễn phí trên Google Drive.

Theo blog idayroi.com

Đọc thêm

Bài thuốc trị ho có đờm cho trẻ nhỏ hiệu quả nhất

Khi thời tiết thay đổi là nguyên nhân gây nên bệnh hô hấp ở trẻ nhỏ, đặc biệt là ho, ho có đờm,… Những cơn ho kéo dài sẽ làm ảnh hưởng đến phổi cũng như sức khỏe của trẻ nhỏ, khiến cho trẻ rất khó chịu và quấy khóc thường xuyên.
Thông thường các Ba Mẹ thường sử dung thuốc Tây để trị ho cho cháu, nhưng nếu dùng kéo dài sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của trẻ nhỏ. Bài viết này Nấm Lim Xanh sẽ chia sẽ các bài thuốc Đông Y có thể trị ho hiệu quả:

Vậy đâu là nguyên nhân gây ra ho có đờm?
Nguyên nhân gây ho có đờm là sự tăng tiết chất nhầy trong cổ họng làm cổ họng ngứa ngáy khó chịu và làm cản trở quá trình hô hấp của cơ thể. Khi đờm trong cổ họng tăng quá mức bình thường thì cơ thể xảy ra một phản xạ tự nhiên là ho – bật mở nắp thanh quản một cách mạnh mẽ để đẩy dị vật ra ngoài là đờm. Những nguyên nhân gây làm tăng sự tiết dịch nhầy trong cổ họng dẫn đến ho có đờm là:
– Thời điểm giao mùa là thời gian gây nên ho có đờm nhiều nhất đặc biệt ở trẻ em và người cao tuổi. – Bị lây virus gây ho có đờm qua đường hô hấp từ người bệnh sang người lành. – Người bị dị ứng với không khí chứa nhiều phấn hoa, nước hoa, bụi, khói, ô nhiễm – Người hút thuốc lá trực tiếp và hít khói thuốc. Đây là nguyên nhân tiềm ẩn bệnh ho có đờm mạn tính rất nguy hiểm – Cơ thể nhiễm các loại virus bệnh sởi, ho gà, thủy đậu sẽ xảy ra biểu hiện bệnh của cơ thể là ho có đờm.
Các bài thuốc trị ho có đờm:
1. Rau diếp cá + nước vo gạo ​
Nguyên liệu: 5 – 10 lá diếp cá; 1 bát nước vo gạo.
Cách thực hiện: Rửa sạch, giã nhuyễn từ 5 – 10 lá diếp cá. Sau đó, trộn đều 1 bát nước vo gạo + lá diếp cá đã giã nhuyễn, đun sôi và để lửa riu riu chừng 20 phút. Nhắc xuống bếp, lọc lấy nước để nguội cho bé uống.
Lưu ý: Để phát huy tác dụng, mẹ nên cho bé uống sau mỗi bữa ăn khoảng 1 giờ. Ngày uống 3 lần. Ngoài ra, khi trị ho cho bé bằng hỗn hợp trên, mẹ nên kiêng cho bé ăn đồ tanh như thịt gà, cua, tôm…

2. Hỗn hợp đường nâu + tỏi + gừng
Nguyên liệu: 1 miếng đường nâu; 2 – 3 tép tỏi, vài lát gừng, một chút xíu nước lọc
Cách thực hiện: Đun sôi hỗn hợp đường nâu, vài lát gừng, 2 hoặc 3 tép tỏi, nước lọc sau đó để lửa liu riu chừng 10 phút, để nguội rồi cho trẻ uống.
3. Lá húng chanh (tần dày lá) lợi phế, thông cổ
Nguyên liệu: 1 nắm lá húng chanh; 1 ít đường phèn hoặc mật ong
Cách thực hiện: Lá húng chanh rửa sạch, thái nhỏ trộn chung với đường phèn hoặc mật ong sau đó mang đi hấp cách thủy. Cho trẻ uống 2 lần/ ngày. Lá húng chanh có tác dụng thông cổ, lợi phế, trị đờm hiệu quả.

4. Quả quất (tắc)
Uống nước cốt từ quả quất (tắc), gừng và  mật ong là một cách để chữa ho có đờm
Nguyên liệu: 5 quả quất; 1 miếng gừng; 5 thìa canh mật ong
Cách thực hiện: Quất bóc lấy vỏ; gừng cạo sạch vỏ, xắt miếng, tất cả cho vào cùng mật ong, đun cách thủy. Chắt lấy nước cốt đó cho vào lọ, cất vào tủ lạnh, mỗi lần cho người bệnh uống thì hâm nóng lại. Mỗi lần uống khoảng 1 đến 2 thìa canh.
5. Hoa hồng trắng
Cánh hoa hồng bạch rửa sạch, trộn chung với nước lọc và đường phèn, mang hấp cách thủy. Cho bé uống 1 thìa/ lần; 3 – 4 lần/ ngày.

6. Nước củ cải luộc
Củ cải trắng, cắt chừng 4-5 lát cho vào một nồi nhỏ, châm bát nước, đun sôi, sau đó để lửa liu riu thêm 5-10 phút. Cho bé uống nước này khi còn nóng điều trị ho, khô mũi, đau họng, ho khan, có đờm.

8. Củ nén
Củ nén (hay còn được gọi là củ hành tăm) có cùng họ với hành tỏi, Là một loại củ màu trắng có vỏ mỏng bao bọc được trồng nhiều ở miền Trung.
Những nghiên cứu mới đây cho thấy, lá và củ nén chứa hợp chất có lưu huỳnh (tinh dầu) đặc biệt hơn hành tỏi là metylpen – tyldisulfid, pentylhydrodisulfid, nhiều silicium. Lá giàu tiền sinh tố A, sinh tố C, sinh tố nhóm B. Củ nén có tính kháng sinh, có tác dụng kiện vị, trợ tiêu hóa, sát trùng đường hô hấp, tiêu hóa, chống sình bụng, cảm cúm, ho, viêm họng. Nén cũng có tác dụng chống ung thư.
Nguyên liệu: Mỗi lần khoảng 10 đến 15 củ nén; Đường phèn; Một bát rượu trắng
Cách làm: Củ nén giã ra cho đường phèn vào , đun cách thủy cho được 4,5 muỗng canh rồi cho người bệnh uống. Củ nén đã giã ra cho rượu vào xào nóng lên rịt vào dưới lòng bàn chân nơi huyệt Dũng Tuyền.
Chúc các Mẹ thành công!

Đọc thêm

Cung cấp đủ 1,5-2 lít nước/ngày để tốt cho sức khỏe

Nước là một phần tất yếu của cuộc sống, 75% cơ thể chúng ta là nước, uống đủ nước có ý nghĩa rất lớn, khi uống quá ít nước, hậu quả sẽ như thế nào?

So với thứ ăn thì nước còn chiếm một vai trò quan trọng hơn rất nhiều đối với cơ thể của chúng ta. Nước là điều kiện cần thiết cho sự sống của tất cả mọi sinh vật trên trái đất.

Bạn có biết rằng, bạn không thể tồn tại nếu chừng 3 phút không có không khí, 3 giờ nếu không có nơi trú ẩn trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt, 3 ngày không có nước và 3 tuần không có thức ăn. Đó là điều ít người biết.

Điều này có nghĩa là gì? Nước chiếm một vai trò quan trọng hơn rất nhiều đối với cơ thể của chúng ta. Nước là điều kiện cần thiết cho sự sống của tất cả mọi sinh vật trên trái đất.

Theo kết luận của các nhà khoa học thì nước chiếm 70% khối lượng của cơ thể. Nước là dung môi của các phản ứng hóa học trong cơ thể, tham gia trực tiếp vào các phản ứng khác nhau của cơ thể, có tác dụng bôi trơn quan trọng của cơ thể, đặc biệt là nơi tiếp xúc các đầu nối, bao hoạt dịch và màng bao, tạo nên sự linh động tại đầu xương và sụn, màng phổi, cơ hoành, miệng…, điều hòa nhiệt độ và là nguồn cung cấp khoáng chất cho cơ thể. Cơ thể cũng thường xuyên bị mất nước trong các hoạt động như đại – tiểu tiện, toát mồ hôi, khóc và thậm chí là cả hít thở cũng khiến cơ thể chúng ta mất nước.
Vào mùa nóng, nhiều người phải nhập viện do thiếu nước thường, bởi mùa hè mồ hôi ra nhiều mà uống thiếu nước, hoặc do bệnh tiêu chảy dẫn đến mất nước…đặc biệt là ở trẻ nhỏ. Biểu hiện có thể thấy là môi khô, mắt trũng, da nhăn, nặng hơn có thể gây sốt cao, co giật… Mỗi ngày chúng ta cần cung cấp đủ 1,5-2 lít nước để tốt cho sức khỏe.
Thông tin bên lề

Vị thuốc nam cây an xoa được phát hiện ở Bình Phước là dược liệu tự nhiên rất hiệu hiệu quả trong điều trị bệnh gan, chống ung thư, chữa đau nhức xương khớp, mất ngủ…Cây an xoa là một trong những vị thuốc Đông y được sử dụng rất rộng rãi trong điều trị bệnh gan.

Đọc thêm