Các thức uống giảm cân tuyệt vời không thể bỏ qua

Một số trái cây có vị chua chính là cách giảm cân, giảm mỡ bụng nhanh. Nếu bạn đang trong quá trình giảm cân thì hãy bổ sung những thức uống dưới đây vào thực đơn giảm cân của mình. Bạn sẽ nhận thấy ngay hiệu quả sau một tháng thực hiện.

Nước chanh pha loãng

Giảm cân bằng chanh chính là một bí quyết được người mập áp dụng nhiều. Nước chanh pha loãng là thức uống dễ thực hiện nhất trong số các nước ép giảm cân. Chỉ cần vắt lấy nước cốt chanh hòa với nước là xong. Bạn nên pha nước chanh thật loãng sao cho có độ chua vừa phải. Không ăn chanh hay uống nước chanh quá chua sẽ ảnh hưởng xấu đến bao tử, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.

Nước ép cà chua

Ép cà chua lấy nước để uống mỗi ngày 3 ly, xác cà chua dùng để đắp mặt. Với cà chua, bạn vừa giảm cân nhanh vừa chăm sóc da trắng mịn. Thật tiện lợi phải không nào?

Ngoài ra, ăn cà chua trước bữa ăn là cũng là cách giảm cân nhanh mà bạn nên thực hiện. 

Nước ép bưởi

Nước ép bưởi nguyên chất là thức uống giảm cân và tốt cho sức khỏe. Đối với những người ngồi làm việc lâu nên bổ sung 3 ly nước ép bưởi mỗi ngày để đánh tan mỡ bụng. Bổ sung vào thực đơn giảm cân nhé!

Nước ép cam

Cam cũng được liệt vào danh sách thực phẩm giảm cân nhanh. Uống nước cam còn tốt cho sức khỏe, tăng cường miễn dịch và làm đẹp da.

3 ly nước cam mỗi ngày cho da sáng, dáng đẹp nhé!

Nước dừa

Nhiều người lầm tưởng rằng dừa tăng cân. Thật ra, nước dừa là nước uống giảm cân lý tưởng, cơm dừa mới là thành phần giúp tăng cân.

Trong nước dừa chứa nhiều khoáng chất, không chứa chất béo, giàu chất xơ và các khoáng chất có lợi nên tốt cho người muốn giảm cân. Uống nước dừa tạo cảm giác no và hạn chế cơn thèm ăn.

Nước ép bí đao

Èo! Nước ép bí đao giảm cân ư?

Chính xác! Bí đao là thực phẩm có tính hàn, vị mát, tiêu thủng, giải độc và có tác dụng giảm mỡ bụng hiệu quả. Giảm cân bằng bí đao là bí quyết giảm cân sau sinh hiệu quả của nhiều chị em phụ nữ.

Nước ép bí đao hơi khó uống nên bạn có thể hòa thêm đường ăn kiêng hoặc nước ép một số trái cây khác cho dễ uống. Dần dần bạn sẽ “ghiền” với hương vị ngọt thanh của nước ép bí đao.

Trà vằng

Trà vằng là loại thực phẩm giảm cân, tăng tiết sữa tốt cho phụ nữ sau sinh. Có thể pha loãng trà vằng uống thay nước hằng ngày để giảm cân nhanh. Trà vằng là cứu tinh của chị em phụ nữ sau sinh vì đây là cách giảm cân nhanh mà không sợ mất sữa cho con.

Trà xanh

Vitamin C trong trà chanh cao gấp 3-4 lần so với cam chanh, ngoài ra, trà xanh còn chứa một số vitamin A, B1, B2, PP có lợi cho cơ thể. Trà xanh có chứa chất chống oxy hóa, tăng cường sự trao đổi chất nên rút ngắn quá trình giảm cân của bạn.

Mỗi ngày nên uống 3-4 ly trà xanh (không uống khi bụng đói hoặc ngay sau khi ăn) sẽ giúp bạn giảm cân an toàn.

Chúc các bạn giam can thành công!

Đọc thêm

Xiaomi tung ra Redmi Note 3 Pro: Snapdragon 650, pin 4050 mAh, màn 5.5 inch Full HD, giá 3.4 triệu đồng

Hãng điện thoại Trung Quốc Xiaomi vừa bất ngờ trình làng chiếc điện thoại Redmi Note 3 Pro chỉ không lâu sau khi giới thiệu chiếc Redmi 3.

Xiaomi – nhà sản xuất smartphone mới nổi của Trung Quốc - vừa giới thiệu chiếc điện thoại Redmi Note 3 Pro. Thiết bị sở hữu một màn hình 5.5 inch với độ phân giải Full HD, sử dụng chip 6 nhân Snapdragon 650 (đổi tên từ Snapdragon 618) với tốc độ xung nhịp 1.8 GHz, đồ họa Adreno 510. Máy có hai tùy chọn: RAM 2 GB, dung lượng bộ nhớ 16 GB hoặc RAM 3 GB, bộ nhớ 32 GB.

Đọc thêm

Có gì khác trên máy quay polaroid mới nhất

Điểm khác biệt mà tôi muốn đề cập đến trên máy quay polaroid là gì thì các bạn hãy cùng theo dõi với tôi ngay sau đây.
Ống kính
Máy quay Cube thể thao một ống kính góc rộng 124º, nhưng điều này được úp mở trên Gopro. Nhà sản xuất không đề cập đến con số chính xác nhưng chỉ đơn giản mô tả nó có một ống kính siêu rộng.
Gopro không có thông tin nào về khẩu độ, độ dài tiêu cự nhưng có khả năng chụp đến 10 fps frames, còn Cube có ống kính với tiêu cự 3,4mm, khẩu độ f/2 đầy đủ lại không được trang bị khả năng chụp nhanh này. binhminhdigital hồ chí minh luôn đồng hành cùng bạn.

Độ phân giải
Máy quay GoPro chụp ảnh ở độ phân giải 5MP. Polaroid Cube cho hình ảnh có chất lượng nhỉnh hơn một chút khi chụp ảnh tĩnh ở độ phân giải 6 MP.
Thiết kế
Cube có hình dáng là một hình lập phương gọn nhẹ, kích thước chỉ có 35mm mỗi chiều và nặng chỉ 45 gram. Trong khi đó, trọng lượng của GoPro là 111 gram, hơn gấp đôi trọng lượng của Cube. Nhưng bù lại, GoPro được thiết kế mỏng hơn với kích thước bề rộng chỉ 30mm.
Pin
Gopro có khả năng quay phim liên tục trong suốt 2,5 giờ, trong khi đó quay đến 90 phút thì máy quay với Cube đã tắt lịm. Vì vậy, nếu sử dụng cho những chuyến đi dài hay những sự kiện ca nhạc, party…, Gopro là lựa chọn hợp lí hơn. Máy ảnh sony là sự lựa chọn tốt nhất cho bạn.

Tóm lại, chúng ta có đến 11 lí do nên lựa chọn Gopro. Đó là:
- Có pin rời. Có thể tháo rời và thay thế bởi người sử dụng nếu chẳng may pin bị hỏng.
- Có chức năng chụp timelapse để kết hợp tạo ra những đoạn phim tua nhanh. Một loạt các bức ảnh được chụp từ cùng một vị trí trong một thời gian dài được nối với nhau để tạo ra một đoạn video ngắn. Đó là cách tuyệt vời để nắm bắt những thứ như mặt trời lặn, hoặc đám mây di chuyển trên bầu trời.
- Mỏng hơn.
- Cho phép người dùng có thể tự điều chỉnh để thiết lập mức độ ISO bằng tay.
- Có thể chụp nhiều ảnh liên tiếp.

Đọc thêm

Giới thiệu ống kính canon năm 2016

Chắc có lẽ một thông tin mà tôi muốn nói đến dưới đây sẽ vô cùng thú vị khi giới thiệu đến các bạn ống kính canon mới nhất dự đoán trong năm 2016 này.

Theo tin đồn mới nhất của Canon, ống kính sẽ đến cùng với một EOS 1D X Mark II hay EOS 5D Mark IV trong mùa xuân năm 2016. Húa hẹn ống kính nikon cũng được ra mắt cùng thời điểm.
Canon EF 16-35mm f/ 2,8 USM II thể hiện rõ sức mạnh của mình trong nhiếp ảnh phong cảnh, với góc nhìn khá rộng (tối đa 108 độ), có thể so sánh với 50mm f/1.2L (46 độ ) hay 85mm f/1.2L prime (28 độ), khẩu độ cố định f/2.8 cho phép chúng ta thu được những bức ảnh đủ sáng trong thời gian ngắn, dù cho tiêu cự có thay đổi.

Lại có thêm thông tin rò rỉ về ống kính L của Canon tiếp theo mà Bình Minh Digital muốn mang đến cho các bạn đó là Canon EF 16-35mm f / 2.8 Mark III thay cho phiên bản mark II đã ra mắt cách đây một thời gian khá lâu là 8 năm. Ống kính sony sẽ mang lại điều thú vị gì đến cho những nhiếp ảnh gia chuyên nghiệp thì bạn cũng hãy thử quan tâm để biết thêm.

Đọc thêm

Honda Vision trình làng 3 phiên bản màu mới giá hấp dẫn

Nhằm đa dạng hóa sản phẩm, Honda Việt Nam đã làm mới Vision với 3 màu bổ sung mang phong cách sơn mờ. Mẫu xe tay ga cỡ nhỏ HondaVision có mức giá bán lẻ giữ nguyên so với trước.

Có mặt lần đầu tiên vào năm 2011, đến nay xe Honda Vision vẫn đang là một trong những mẫu xe máy thành công nhất tại thị trường Việt Nam. Theo thống kê của liên doanh Nhật Bản, tính đến trước thời điểm phiên bản mới ra mắt, Vision đã đạt sản lượng bán hàng cộng dồn hơn 840.000 chiếc.

Mới đây, Honda Việt Nam vừa đưa ra thị trường phiên bản mới của mẫu xe tay ga cỡ nhỏ Vision với mức giá bán lẻ giữ nguyên so với trước. Thay đổi dễ nhận thấy ở phiên bản Vision mới là thiết kế ngoại thất theo hướng thời trang và cũng bớt nữ tính hơn. Màu sơn đỏ cũng được đồng bộ tại các chi tiết như tay dắt sau, ốp phía bên trong yếm cùng giảm xóc và phanh.

Xe Honda Vision mới có giá bán lẻ giữ nguyên so với trước

Đây cũng chính là phiên bản được Honda Việt Nam kỳ vọng sẽ giúp mở rộng đối tượng khách hàng sang nam giới thay vì hầu như chỉ dành cho nữ giới như phiên bản trước. Bên cạnh phiên bản sơn đen mờ, Vision mới cũng được bổ sung thêm 2 gam màu đỏ đậm và vàng nhằm tăng sự lựa chọn cho những khách hàng trẻ tuổi.

Động cơ eSP 110 phân khối, xi-lanh đơn phun xăng điện tử, làm mát bằng không khí với động cơ tích hợp bộ đề, tích hợp Idling Stop. Công suất xe 8,9 mã lực và mô-men xoắn 9,27 Nm. 

Vision mới được trang bị các công nghệ và tiện ích không thua kém nhiều so với các đàn anh đàn chị Lead, Air Blade hay PCX. Cụ thể là ổ khóa đa năng 4 trong 1 thiết kế hiện đại bao gồm khóa điện, khóa từ, khóa cổ và khóa yên với tăng tính an toàn, dễ sử dụng và chống rỉ sét.

Xe Honda Vision có 3 màu mới, tăng lựa chọn cho khách hàng trẻ

Xe sử dụng thế hệ động cơ thông minh eSP tích hợp nhiều công nghệ tiên tiến như hệ thống phun xăng điện tử (PGM – FI), hệ thống ngắt động cơ tạm thời (Idling Stop), bộ đề tích hợp ACG, công nghệ giảm thiểu ma sát và khả năng đốt cháy triệt để.

Honda Vision 2016 phiên bản mới hiện đã có mặt trên thị trường với mức giá bán lẻ đề xuất 29,99 triệu đồng, không thay đổi so với phiên bản cũ, cùng chế độ bảo hành 2 năm hoặc 20.000 km tuỳ điều kiện nào đến trước.

Đọc thêm

Lenovo K4 Note ra mắt với RAM 3 GB, giá 180 USD

Đây là smartphone kế nhiệm mẫu K3 Note từng rất thịnh hành tại nhóm xách tay ở Việt Nam giai đoạn giữa 2015.

Lenovo vừa chính thức ra mắt mẫu smartphone K4 Note, hay có tên gọi khác là Vibe K4 Note tại thị trường Ấn Độ. Máy có giá 11.999 INR (tương đương 180 USD), bán qua Amazon bắt đầu từ 19/11.

Vibe K4 Note là smartphone tầm trung, nâng cấp từ bản K3 Note năm ngoái. Máy trang bị màn hình 5,5 inch 1.920 x 1.080 pixel với kính cường lực Gorilla Glass 3. Cung cấp sức mạnh cho smartphone này là vi xử lý MediaTek MT6753 với CPU 8 nhân 64-bit và đồ hoạ Mali T730-MP3. Máy có RAM 3 GB, bộ nhớ trong 16 GB và hỗ trợ khe cắm thẻ nhớ microSD. Máy tích hợp sẵn hệ điều hành Android 5.1.

Camera sau của K4 Note dùng cảm biến ISOCELL của Samsung, độ phân giải 13 megapixel, có khả năng lấy nét theo phase, khẩu độ f2.2 và đèn flash 2 tông màu. Camera trước sở hữu độ phân giải 5 megapixel.

Lenovo K4 Note dùng 2 loa 1.5W với công nghệ âm thanh vòm Dolby Atmos. Về kết nối, máy có đầy đủ 2 SIM hỗ trợ LTE, Bluetooth 4.0 và cảm biến vân tay ở mặt sau. Lenovo còn cung cấp kèm model này tính năng có tên TheaterMax, cho phép biến bất cứ nội dung đa phương tiện nào thành dạng 3D VR khi sử dụng với các thiết bị thực tế ảo.

Nhiều khả năng sau khi bán ra, K4 Note sẽ được đưa về Việt Nam theo đường xách tay. Model tiền nhiệm của nó – Lenovo K3 Note từng gây sốt một thời ở nhóm di động xách tay tầm trung dịp giữa 2015 nhờ mức giá hấp dẫn cộng cấu hình tốt. K3 Note không bán chính hãng tại Việt Nam.

Đọc thêm

Chia sẻ cách làm kem xoài sữa chua ngon nhất tại nhà

Chia sẻ cách làm kem xoài sữa chua ngon nhất tại nhà.

Kem là món ăn khoái khẩu của nhiều người cả trẻ em và người lớn. Có rất nhiều loại kem ngon với nhiều hương vị khác nhau. Nhưng chắc hẵncác bạn không thể bỏ đó là món kem xoài với sữa chua ngon bé bổ dưỡng.

Xoài là một trái cây rất tốt cho sức khỏe, cung cấp cho chúng ta một lượng chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như vitamin, các axit amin. Lamkem.net website chuyên hướng dẫn cách cách làm kem mới nhất hay nhất. Xin chia sẻ cách làm kem xoài ngon nhất. Kem xoài sữa chua có vị chua chua, ngọt ngọt béo ngậy và một mùi thơm nức mũi từ xoài chín mộng, chắc chắn đây sẽ là một món kem khiến bạn hài lòng và yêu thích.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 2 quả xoài chín
• 150ml nước cốt dừa
• 100ml sữa đặc có đường
• 1 hộp sữa chua Vinamilk
• Đường trắng.

Công thức hướng dẫn làm kem.

Bước 1: Xoài sau khi rửa sạch thái miếng nhỏ, cho vào máy sinh tố, xay mịn.

Bước 2: Đánh bông whipping cream, đánh ở tốc độ thấp đến khi kem hơi cứng có gợn nhẹ là được (không được đánh cứng). Cho xoài xay và sữa vào trộn đều.

Bước 3: Tiếp tục đổ hỗn hợp vừa vào khay inox đế bằng (có thể cho vài miếng xoài nhỏ vào), cho vào tủ lạnh.

Bước 4: Sau khoảng 1 tiếng, lấy kem ra trộn đều cho không khí đi vào để tạo độ xốp. Sau khi trộn, bỏ kem vào ngăn đá, thời gian để trong ngăn đá tùy thuộc vào khẩu vị của bạn. Để lâu nếu bạn muốn ăn kem cứng và để trong thời gian ngắn hơn nếu bạn thích ăn kem mềm.

Như vậy là các bạn đã thực hiện xong cách làm kem xoài, cách làm rất đơn giản đúng không các bạn. Ngoài cách làm kem xoài ngon lạ ra bạn có thể tham khảo cách làm kem tươi không cần máy và còn nhiều những công thức làm kem ngon độc đáo mà bạn không thể bỏ qua, hãy ghé thăm website LamKem.Net nhé!

Đọc thêm